1 августа

Перед завтраков весила 79 кг. после - почти 80. итог - нажрала килограмм за завтраком овсянкой)))))
В общем, пока всё ок. Утром ела овсянку со стаканом кефира, в обед - йогурт. На ужин планирую свою ботвинью вчерашнюю одну ложку и доем творожок. Ну вроде все. Может, еще кефирца тресну.
Есть почти не хочется. И это хорошо. Главное, я перешагнула рубеж 80 кг в минус. Значит, уже не зря всё. А еще мама говорит, что я немного опала. И утром, заходя в мою комнату, сказала, что плечи стали худее. Только я не вижу чото)))