делюсь с вами

Добрый вечер,девонькии... Как ваши дела?Надеюсь всё хорошо?)
Мой вес уходит медленно,но верно,не сглазить бы.50.800.У меня в последнее время,на протяжении уже более месяца наверное,появилась такая привычка - кушать и выплёвывать всё обратно. Если вечером я себе позволяю несколько конфет, то мне кажется, что это уже лишнее, меня мучает совесть,в общем внутри становится невероятно досадно и стыдно за себя... тогда я специально ем всё, что захочу, наверное даже больше, чем хочу... запиваю всё это водой и вперёд в туалет... Не могу сказать,что я в восторге от этого,наоборот,в последнее время меня это как-то настораживает и возможно,что у меня появляются какие-либо проблемы на психологическом уровне...о чём ну вообще думать никак не хочется. Когда читаешь статьи про булимию и прочее, это кажется чушью, которая тебя "ну конечно же никогда не коснётся"...Это уже такое привычное чувство эйфории. Раньше я "выплёвывала" пищу только в случае,когда действительно ну ооочень переела,и тошно само по себе. Сейчас же таким образом заканчивается каждый мой приём пищи.
Я не знаю, с чем это связано(вроде медленный обмен веществ,так говорят), но я буквально раздуваюсь от каждого съеденного кусочка.Поэтому тщательно отслеживаю свой вес ежедневно по 4 раза минимум... И вот сегодня вечером я пришла домой очень уставшая и голодная после тренировки,за день выпила только чашку чая и то в пол 7 утра, тут на глаза мне попалась шоколадка и салат и парой бутербродов... от чего я естественно не смогла отказаться.Сейчас у меня очень сильно болит желудок...и я решила ничего такого не делать. Совесть грызла,встала на весы...и...о,чудо,вес такой же... счастью нет предела.... хотя я в шоке.

Мама ругается,тренер ругается,говорят что худеть таким образом вообще не вариант... подскажите мне что-нибудь...