День 23

Главные вкладки

Изображение пользователя Даша2008.
вт., 28.10.2008 - 21:05 — Даша2008

Сегодня занималась по диску, делала упражнения на пресс по пилатесу. Еще обруч крутила 40 минут.
Сделала себе медовый антицеллюлитный массаж. Это жесть. Синяки начали появляться уже на второй минуте массажа. Хорошо еще, что сама себе делала, если бы муж, то живого места бы не осталось. Так что одна нога синяя, другая - чуть-чуть. Посмотрим, что завтра будет. Может, синяки спадут......
По питанию:
Виноград (50 гр) - 33 ккал
Бананы (300 гр) - 267 ккал
Винегрет (100 гр) - 92 ккал
Мандарины (200 гр) - 80 ккал
Творог 5% (200 гр) - 176 ккал
Яблоко (100 гр) - 30 ккал
Куриная печень (150 гр) - 243 ккал
Салат из огурца, помидора, зелени (150 гр) - 30 ккал
Конфетка (1 шт.) - 60 ккал
ИТОГО: 1011 ккал

Нравится: 
0

Комментарии

Do4kka — вт., 28.10.2008 - 21:48

Хрен они исчезнут:))) У меня 2 недели были:) Не спасало даже то, что массаж по правилам через день делается:)))
Но так прикольно - мне кажется, это можно считать признаком результативности:)))
Хороший массаж! Очень!!!:)

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вт., 28.10.2008 - 22:07

Do4kka, а ты так и делала через день несмотря на синяки?

Do4kka — вт., 28.10.2008 - 22:26

Я подошла к этому делу со всей ответственностью:) Кстати, действительно помогает:))) У меня гораздо меньше теперь замтен целлюлит=) Но, совсем не исчез:) но гораздо приятней на бёдра смотреть:) Советую каждый массаж начинать с другой ноги: чередуй, сегодня с левой, послезавтра - с правой.
А то получится очень неравномерно, обычно все сначала с правой начинают, а на левую сил не хватает, руки то напрягаются ай-яй!!! Вот и филонят:)

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 29.10.2008 - 12:09


"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"

бананы в общей сложности 165ккал...так как по 55 на 100гр)
мандарины получились на 200гр...158

avatar_165.gif

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — ср., 29.10.2008 - 12:14

Нэко, а ты данные откуда берешь? Я - вот по этой ссылке http://www.kedem.ru/calc/ccf/foodlist.html (у кого-то в блоге нашла).

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 29.10.2008 - 15:14


"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
а я по своей раскладке из Славянской клиники...

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • viktoria.lotc