Ну надо же...

Надин :-) мне всегда нравилась анатомия, здорово же наверное ее изучать на себе, и макет скелета не нужен ;-) вот если десяточек скину, только для этого и сгожусь! (шучу :-) :-) :-) )

Очаровунчик))) спасибо)))

Светик, честно говоря я села на нее в качестве разгрузки, но не ожидала, что результаты будут такие, думала что как в прошлый раз каждый день будет уходить грамм по 200... а тут по кило-полкило, теперь сама сомневаюсь досижу ли я... в субботу кончится первая неделя, а там будет видно, скорее всего на этом и закончу ;-)

25, это белковая диета, там идет акцент на сокращение жиров и углеводов, посмотри в инете описание диета Кима Протасова :-)

Мисс Беннет, так я уже...))) Теперь просто эксперементирую ;-)

Скажи_нет, спасибо))) Ты права без положительных моментов не одно дело толком не получится)))
Лично я уяснила для себя один очень важный момент, помогающий мне добиваться своего: надо научиться получать от этого удовольствие и сплошной позитив ;-)

Грустная солнышко, посмотри в моем блоге пост "вот и всё. я сделала это." Там всё всё расписано, сейчас я уже не худею, а только держу вес ;-)