Окей)

Окей встану на весы завтра утром. Просто весы в каридоре и когда прохажу так и хочется встать на них)
Я пожалела что выпила чашку зелёного чая у меня давление и голова начала болеть лежала смотрела пульс 48 мама испугалась и дала мне крепкий чай выпила с зефиром и половинку печеньки. Сейчас сижу и не очень мучает голод. Прошло около 2 часов как выпила крепкий чай . Скоро сделаю творог покушаю и выйду на занятия сегодня аэробика.
Только что прочитала про диету дюкана очень заинтересовалась. Только не очень поняла ее.