крик о помощи!!!!

Главные вкладки

пн., 27.01.2014 - 07:58 — vampir2310

Девочки, спасайте! Мой крик о помощи!!! прошу помогите! понимаю, о чём я прошу это может и не реально, но всё же! девочки, дорогие, мне срочно нужно скинуть 10-15 кг за оооочень короткий срок! знаю, что это плохо, знаю,что черевато может обойтись мне, но это НАДО!!!у меня получилось скинуть почти 5 кг грубо говоря за 5-6 дней и сейчас мне организм мстит прибавил 2 с лишним кг!((((линейку менять не буду.....я готова что угодно делать, лишь бы мне это удалось! очень прошу не ругайте, а помогите советами!!! прошу понять меня, очень срочно надо!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Вредная буся — пн., 27.01.2014 - 08:36

единственное вот что могу сказать. Главное не килограммы а объемы, вес может становиться больше а жир уходить, по себе знаю, мышцы же как ни как тяжелее, но это в том случае если активно занимаешься спортом. Спорт в помощь, и не советую устраивать войну организму, он отомстит с двойной силой, со своим телом надо подружиться и действовать сообща) Так что лучше измеряйте свои объемы и занимайтесь спортом. Я очень сильно похудела в подростковом возрасте когда занималась фитнесом, и лишь слегка ограничивала себя в еде, у меня живот был очень большой, после месяца тренировок - живота почти и след простыл. Вобщем побольше спорта и результат не заставит себя долго ждать) girl_wink

 //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1170640_85,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 09:13

спасибо большое) насчёт спорта, это да!!) я хочу бодифлексом для начала заняться, чтоб и объёмы побыстрее уходили и чтоб кожа не так страдала....вот что с питанием делать, я уже замучилась думать....когда не ешь, так легко и хорошо и отвесы приличные(это я имею ввиду один день разгрузки)стоит только начать кушать (правильное питание готовлю на пару или в духовке) так вот пожалуйста привесы....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 28.01.2014 - 01:40

бодифлекс очень хорошая штка.мне помог в свое врем

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

vampir2310 — вт., 28.01.2014 - 09:40

бодифлекс это даааа)))штука замечательная))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 09:26

Так это же просто...Вопрос финансов ...Ешьте креветки весь день ( сколько хотите ) + клюквенный морс 2.5 литра ... После 6 есть можно...Плюс физра дома ...И так целыми днями..За две недели 13 кг скинула помню...Кстати мне это один врач порекомендовал..
Это только на 2 недели...Потом из этого плавно выходят..

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 09:35

хммм, очень интересно...и так 2 недели питаться? а чем то заменить можно, на что то более дешевое?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 09:39

Нет...Заменить нельзя..Вы будете наедаться , в желудке будет малое количество еды..И это белок..Ускоряется метаболизм...Тоесть все продумано.. girl_wink Если по началу будет очень тяжело, можно добавлять к креветкам ананас..Только свежий.И так питаться 2 недели..

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 10:01

вариант хороший, мне нравится, но вот по финансам это сильно дорого получается? а Вы как давно сидели на такой диете?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 10:10

Если честно я сейчас не знаю сколько стоят креветки в России..Я в России сейчас не живу...Сидела лет 7 назад я на такой диете..Прикиньте сколько примерно в день вы съедите...У меня выходило где то около 1 кг в день..Поэтому я сразу закупала 10 кг на неделю..
Еще можно один маленький квадратик ( НО ТОЛЬКО КВАДРАТИК ) горького шоколада с горячим чаем в день...Но это на второй неделе только....
Морс не покупной...Морс только варить из свежей клюквы...

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 10:16

меня прям заинтересовало это)))надо мужу сказать) надеюсь, он согласиться)))можно, если что к Вам за советом обращаться, вдруг что не так делать буду? очень поддержка нужна! по хорошему надо к врачу сходить, но время поджимает...а морс варить получается просто клюква и вода?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 10:20

Конечно можно...Да , клюква и вода....Можно одну ложку сахара на кастрюлю..
А почему такая скорость похудеть? Если не секрет?

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 10:33

да без сахара лучше будет даже)))это не секрет, очень хочется рассказать, но уж простите пока не буду)))если всё получится я обязательно скажу) я уже как параноик в плане пока не получится никому не говорю))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 10:38

Хорошо)))) Давай на " ты "? ...Там нужно будет делать упражнения дома ..Какие и как я расскажу . Так что дело за мужем))

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 10:51

я только за на "ты"))))муж согласился)) надо теперь хоть цену креветок узнать и клюквы и в принципе можно, даже нужно начинать)))у меня к тебе большая просьба, если не сложно контролируй меня, пожалуйста))я без поддержки, как без рук, честное слово)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 10:57

Постараюсь..Правда это будет не просто, у нас с тобой время разное..Я тебе сообщение отправила..

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 11:08

на сообщение ответила))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 27.01.2014 - 12:46

если так срочно...но не вижу смысла в срочности, при твоем изначальном весе эти -10кг никто особо не заметит, а потом наберешь все 20-30 такими же темпами как и сбросишь.

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 18:38

мне и не надо,чтоб кто то замечал, мне нужен результат...может я конечно про нереальные вещи говорю, но у некоторых получается...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 28.01.2014 - 11:38

тебе надо сбросить не 10-15 кг, а больше, чтобы быть здоровым человеком, а то что ты сейчас хочешь сделать мало того что в последствии усилит набор массы, и ты вернешься как минимум к тому с чего начинала, а наверняка и еще +10 и только испортишь здоровье и метаболизм и психику- и смысл? Легче тебе станет от этих срочных десяти только морально и то не надолго, потом ты же сама себя сгнобишь когда кг попрут в вверх, а они 100% попрут при таких методах...Тебе нужно учится правильно питаться в первую очередь, так чтобы потом не набирать, здоровыми методами- которые вернут тебе легкость, уйдет отдышка, тяжесть в ногах, нагрузка на позвоночник....Это долгий путь, но он того стоит!
А такими методами там где тебя ждут- не дождутся никогда, а если и дождутся то потом погонят ссаной метлой с позором... Поспешишь- людей насмешишь. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается и тд и тп..

vampir2310 — вт., 28.01.2014 - 16:57

спасибо за совет, но у меня нет одышки и тяжести в ногах)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 28.01.2014 - 17:55

убеждай себя... может пробежимся посмотрим в каком весе кому легче будет?)))
Я когда носила лишний вес тоже думала, что он мне не мешает)))
А еще ты мешаешь людям на сидениях в общественном транспорте))) я этого тоже не замечала, пока не похудела... просто это сидения "были узкие" а в магазине "не ту" одежду продавали....самообман и больше ничего. А так конечно, посиди на креветках одних, убей себе почки... "Лечебное" голодание тоже никто не отменял...еще попей уксуса, помажься мумие, а еще можно отрубить руку- сразу -15 будет)
А если серьезно, то тут ВСЕ могут понять, что хочется быстро и эффективно, все так же хотели бы сбросить по 10кг за месяц- кто б отказался то, только послушай опытных людей, тут все не раз на эти грабли наступали- даже если ты достигнешь этого результата, то запорешь БУДУЩЕЕ похудение и все вернешь с лихвой, оно того стоит?

vampir2310 — вт., 28.01.2014 - 19:37

Я здесь ругаться не собираюсь! озвучить по какой именно причине мне это нужно не буду, да и не хочу уже! Жаль,что понять могут малое количество людей, зато осудить большинство!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

misbelko — вт., 28.01.2014 - 23:03

И ненадо ругаться..Ты спросила совета у народа как тебе быстро похудеть- тебе его дали..Как распорядится этим советом решать только тебе самой...А вылушивать про отдышку, отекшие ноги, толстую попу которой не хватило места в метро и она мешает людям , незачем ..Это как то не по теме... Да и не корректно это..

vampir2310 — ср., 29.01.2014 - 05:20

вот и я о том же))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 10:22

давать явно ВРЕДНЫЕ советы это оч. по теме. Продолжайте в том же духе...
а остальное был сарказм, если вы не заметили далее слова " а если серьезно" то я вам об этом сообщаю, корректная вы наша. (уж кому кому не вам про корректность говорить, только недавно довели человека до того что он чуть с сайта не ушел)

misbelko — ср., 29.01.2014 - 10:45

Вы только недавно заявили, что со мной не о чем говорить))) Уже появилось о чем значит раз советы мне начали давать rofl Я смотрю вы лихо так в моем дневнике с девочками повеселились, одновременно поливая меня в другом))) Ай, молодца какая)) И еще..Я к вам не обращалась..Меня спросили - я ответила..А решать вредный мой совет или нет автору дневника..Причем тут вы не понимаю вообще..И не вам уж точно давать оценку моим советам..Дайте ка ее себе .Базар - вокзал устраивайте в другом месте, например у себя на кухне ..Разборки с вами я вести не собираюсь..

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 10:51

я вам советов не давала, а констатировала ваше поведение. И говорить с вами действительно не о чем, не то что "вести разборки".. А уж советов для вас просто жалко, в отличии от автора этого бложика.

misbelko — ср., 29.01.2014 - 10:56

Если это констатирование моего поведения : " Продолжайте в том же духе" , то я испанский летчик ...
rofl rofl rofl rofl

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 10:59

вы же продолжаете, и это было ожидаемо, поэтому констатация, что вас не остановить это давно очевидно.

misbelko — ср., 29.01.2014 - 11:04

Я продолжила потому , что мне стало смешно..Вы из поста в пост пишите глупость..И загоняетесь все глубже и глубже..Теперь пытаетесь вывернутся))) Причем так нелепо..Брать меня на слабо глупо ...Я пишу тогда когда считаю нужным))

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 11:08

взятие на слабо? что за бред...
Глупость в этом блоге написали пока только вы, как вообщем то и в большинстве других... Поэтому и продолжаете- это в вашем характере- склочность, стервозность и при этом непроходимая тупость..и будете продолжать, как делаете это все ваше недолгое время на сайте. Поэтому отмазки про то, что это всего лишь реакция на мои посты- полный бред, у вас такая реакция на многие посты, "все дебилы кроме я"... сходите пожрите креветок и акститесь уже....
Адекватным людям мои мысли не кажутся "глупостью", если вам так кажется, то стоит задуматься только над тем адекватны ли вы...

misbelko — ср., 29.01.2014 - 11:12

Не захлебнитесь желчью..

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 11:12

вы зеркалу..

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 29.01.2014 - 12:17

ППКС - подписываюсь под каждым словом :respects:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 29.01.2014 - 12:19

Про вывернутся, слышала уже negative . Не повторяйтесь.
Эх маразм крепчал - деревья гнулись.

misbelko — ср., 29.01.2014 - 21:23

Вставила свои 5 копеек..Молодец!
Может уже перестанешь за мной бегать наконец..Бегаете друг за другом как малые дети , да в штанину мне вцепливаетесь поочередно )) Смешно за вами наблюдать..Занялись бы уже делом что ли, похудением например)) ..

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 29.01.2014 - 21:37

Хватит плевать ядом. Стоп. negative :doubledown: А про штанину не будем, я туда вся помещусь :laugh1: :laugh1: :laugh1:

misbelko — ср., 29.01.2014 - 21:51

"А про штанину не будем, я туда вся помещусь"
Ну да ..Это , наверно , смешно..Чтож..Посмейся..Наверно у тебя в друзьях одни стройняйшки, да и ты сама с фигурой модели )...Ты небось своим полным подружкам в глаза одно, а за глаза другое)))) Ты вообще то пишешь в дневнике у девочки которая весит тоже не мало ..Постыдилась бы хоть..

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 29.01.2014 - 21:56

Ой да ладно, ты вот не постыдилась ругачки устраивать в её дневнике.
К тому же не постыдилась уже уйму людей на сайте задеть, уколоть, обидеть!
Всё привет. Не вменяемость и агрессия не лечатся.

misbelko — ср., 29.01.2014 - 22:00

"К тому же не постыдилась уже уйму людей на сайте задеть, уколоть, обидеть!"
Вот это бред ....Хоть бы одним глазом эту уйму увидать rofl rofl rofl rofl rofl
Желчью не подавитесь , говорю же, вменяемые вы мои..)

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 10:20

как раз все, тут все обладают желанием похудеть быстро - только надо различать желаемое и действительное. Это как из серии хочу завтра мерседес гелентваген- но от одного моего желания его не случиться. Я всего лишь пыталась до тебя донести что такими методами ты загубишь свое похудение еще надолго, и вернешься к началу....но вообщем то делай что хочешь, раз тебе без разницы что ты все вернешь и потом будет гораздо сложнее уже это согнать и настроиться на правильный лад, если цель в 10 кг пусть всего лишь на месяц она задержится для тебя важнее чем твоя фигура в ближайшие пару лет- то пожалуйста.

vampir2310 — ср., 29.01.2014 - 12:08

Я понимаю,что все хотят... и я не исключение, я знаю, что это долгий и кропотливый труд, но из за сложенной ситуации мне нужно эти кг скинуть. Попробую привести пример, может это будет бредом звучать,но всё же: представьте Вы давно хотите машину, ну прям очень хотите, приходите в салон и к Вам подходит хозяин всего салона и говорит вот Вы мне приглянулись и я бы хотел подарить машину именно Вам, но Вам надо будет похудеть на 10 кг(а машина вашей мечты), Вы бы что сделали? начали б ему объяснять как правильно худеть?
я извиняюсь, может пример не совсем удачлив, но почему то именно он пришёл в голову))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 29.01.2014 - 12:17

что я знаю как это отразится, я задумалась бы что мне важнее здоровье или машина....и с вероятностью 99,9 % выбрала бы первое. Просто уже не мало у тебя сброшено, и запороть это из за 10 БЫСТРЫХ кг будет оч. обидно.
Хотя, вообщем-то, я наверное нашла для тебя более менее хороший пример быстрого похудения на этом сайте, но там железная воля, реально железная, правда и она порой срывается и наедает все обратно, но худеть умеет быстро - это Женя, Кисяка ник, посмотри ее дневник где-то в периоде августа.

vampir2310 — ср., 29.01.2014 - 17:31

я наверно, пример не очень удачный привела...хорошо, посмотрю


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Lenkinbaby — пн., 27.01.2014 - 14:57

Почему так срочно??? Лучше сразу настроится на долгую и кропотливую работу. И уже сегодня начать свой путь к стройности и здоровому телу... По-другому вряд ли что-то получится изменить...

vampir2310 — пн., 27.01.2014 - 18:36

насчёт долгого пути, это я в курсе....но надо срочно...куда мне это надо, меня там долго ждать не будут....поэтому и спрашиваю различные варианты...пока сказать не могу, уж извините)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Lenkinbaby — вт., 28.01.2014 - 11:02

Ну, каждый конечно сам набивает себе шишки... Но по факту кроме "долгого" пути других вариантов просто нет и чем раньше ты поймешь, тем лучше для тебя же. Есть один креветки конечно - отличный вариант) Единственное чего добьешься, так будешь потом ненавидеть их) А вообще есть одни креветки - это белковая монодиета. Белковые диеты вообще эффективные, но не сильно полезные для здоровья. Но уж если ты настроена так решительно выбери что-то типа диеты Дюкана или попробуй белково-углеводное чередование.

vampir2310 — вт., 28.01.2014 - 17:01

Дюкана я тоже пробовала, мне нравилось и результат тоже был. Жаль просто, что никто понять не может,что мне именно сейчас надо срочно это сделать, нет времени ждать... естественно отсидев даже на монодиете я вернусь к системе -60 и буду правильно питаться и добивать результат


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 28.01.2014 - 17:51

не будет работать.... система -60... потому что замедлишь метаболизм.

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — вт., 28.01.2014 - 22:59

А чё ты не попробуешь диету Королевой? 3 дня курицы , 3 дня риса... и посмотри в списке диет..и дешево и на мою знакомую подействовало... она 7 кг за 9 дней скинула... но самое важное, тебе надо потом обязательно дальше заниматься, имею ввиду не срываться и наедать килос,а с полной силой вперед!! Желаю удачи!! а главное, слушай свой организм!!!


Моя диета: диета Протасова

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ