Блог Marsella

черт подери. я так сужу себя за отсутствие силы воли. Почему я?!(((

:sorry: :sorry:
Ужасно тянет в магазин за какой-нибудь шоколадкой.
Хочу не могу....но держу себя. надо не есть,но думаю перед тем как пойду на дискотеку съем плитку)

Хочу испытать свою силу воли!
Сяду со 2го августа на кефирную монодиету.
21 день - 2кефира и 2яйца в день!
Посмотрим что получится.
Может что-нибудь посоветуете?

с 31.07 новая диета: огурцы ,мюсли,кефир, жидкость.

Чтобы был хоть какой-то результат нужно заниматься спортом. Начну бегать по вечерам.
Но самочувствие очень уставшее,может из-за критических дней, хотя врядли... :blackeye:

День первый 20.09ч.Сегодня отварила пол стакана гречки, разделила на два приема с разбавленным лимонным соком. Самочувствие хорошее,но морально недовольна, тем что в холодильнике шашлык, пельмени, торт...Занимала себя весь день чем попало.Хочу пойти побегать... :happy: :pooh_birth_day:

Ночью решила, что с утра сяду на диету. В час дня вспомнила, что сегодня воскресенье. Открыла холодильник, живот полный...