Блог Ustel

день второй

вес сдвинулся(66,2),но лучше измерения будут по правилам с утра.
посчитала,что накушала я за сегодня на 700 ккал
утро: чашка кофе с молоком
обед:кефир (1 стакан), молочный коктейль (смешарики)))
ужин :дыня колхозница
двигалась умеренно, без дополнительных физических упражнений.

Нравится: 
0

настрой есть. день первый

приветик всем:)
Оказывается,не легко было настроить себя на диету..и так,к 10 августа я должна выглядеть отлично!
у меня 2 недели

сегодня первый день моего преображения, в него входило

питание:
завтрак: 2 яйца
обед:кефир,2 редиски, ржаной кусочек

Нравится: 
0

В путь! вместе с гречкой

Всем прекрасного дня!
У меня сегодня гречневый день+ стакан молока:)
завтра у моей мамули день рождения. Завтра будет испытание на прочность, ведь сладкое и жирное под запретом, во веки веков:)
сегодня взвесилась по всем правилам - 67 кг

Нравится: 
0

Привет!Нужна ваша помощь

Всем привет! заглянула на этот сайт и решила обосноваться.
Нужно похудеть на 6 кг за 2 недели, так как меня пригласили на свадьбу,а я разожралась. помогииите!!!!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Ustel

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • zulenka