Познакомимся? ;-)

Привет, девочки! Я тут новенькая. Задолбал лишний вес. Решила - всё, надо избавляться от лишнего! За два года набрала 15 кг. Вроде и есть больше не стала, а гормоны что ли нарушились. Я и раньше-то худой не была, но тут расплылась прямо. Сегодня провела разгрузку. Утром творог, заправленный кефиром с тремя дольками грейпфрута. Второй завтрак состоял из кефирного коктейля с тем же грейпфрутом и ложкой творога. Обед творог с помидором, петрушкой и травами, немного соли. Ужин такой же, как обед. На полдник выпила немного кефира. В общей сложности 800 с небольшим калорий. Надеюсь на вашу поддержку! Я верю, что у нас все получится!!!