НА ДИЕТЕ ДЮКАНА

Привет всем!!! Меня зовут Нина. Вот решила "завести" дневничок :)
Немного о себе.
В молодости фигурка у меня была шикарная...Узкая талия, широкие бедра, длинные ноги, длинная,русая коса. Носила 46 размер. Эх, где то время...... Вышла замуж, родила троих деток-поправилась слегка. Муж работать не хотел-перебивались кое-как...(вспоминать страшно) на тот момент я стала весить 51кг-скелет обтянутый кожей:( Потом мужа убили, осталась одна.
Затем стала пенсию по утере получать-вот тут мы зажили-кушать стали хорошо. Тортики пекла через день....Жизнь стала налаживаться...И само собой , понятно, стал прибавляться ... вес. Сначала я как-то не обращала на это внимания. Устроилась на работу по профессии машинист крана. А вы не обращали внимания, что многие крановщицы полные? Наш бич.., хотя есть и худенькие...
Так вот-работаю, поправляюсь....зимой. Летом обычно скидывала вес, работа на огороде. Затем поспевали мои любимые помидоры , ела только их :)
А в прошлом году случилась беда. Заболели ноги. На кабачки -аллергия! Ноги покраснели,распухли,отеки ужасные... Обувь тесная, ходить больно,а у меня работа на высоте..:(((
Подлечилась...а отеки остались. Что я только не делала - все было бесполезно.
И вот, чисто случайно я узнала про ДИЕТУ ДЮКАНА. Облазила весь интернет-прочитала уйму всего и...решила худеть!!!! Купила весы-была в тихом ужасе от увиденного-104кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
На следующий день присоединилась к дюкановцам. Первую фазу АТАКА прошла с 12.07.12-17.07.12 - похудела на на 3кг :
ОГ-110, ОТ-101, ОБ-129
С 18.07.12- я на КРУИЗЕ. Вес то стоит на месте , то прыгает туда-сюда, но все-равно медленно ползет вниз. На данный момент: ОГ-110, ОТ-94,ОБ-129, вес-99,100 Я довольна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да, забыла- на третий день АТАКИ, у меня пропали отеки, ноги стали нормальные! Ходить, подниматься по лестнице, наклоняться-мне легко! Пропала одышка!!! СТИМУЛ ПОХУДЕТЬ-ЕСТЬ!!!