утро-завтрак 354ккал!

Что я могу сказать...
мои замеры остались такими же по БодиФлексу...видимо 2-е недели застоя в нем еще не прошли,но ничего,все ок,я и не растраиваюсь...
замеры:
-Т - 60
-НП-71
-Б -92
-ПН-51
-ЛН-51

вот..на весы пока что не становилась...4-й день Американских Горок по 1200ккал,так что и сегодня отрываемся,как говорится!))
так...что еще...БодиФлексом вчера вечером позанималась,сегодня скорее всего тое на вечер останется!

ЗАВТРАК:
-рис неочищ.(230гр) - 299ккал
-сливки(10гр) - 20ккал
-коф.напиток(1ч.л) - 35ккал
__________________
ИТОГО:354ккал