в течении дня..

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэко.
чт., 06.11.2008 - 21:59 — Нэко

-яблоки-(1кг) - 300ккал
-зел.яблоко(120гр)Х0,8-28,8ккал
-кофе без сахара-60ккал
-хлеб с отрубями(30гр) - 54ккал
-сушки(50гр) - 160ккал
-чай зел.-2ккал
-колб.печ.(40гр) - 84ккал
-творог 0процентов жирности(125гр) - 106,25ккал
-сахар 5гр-20ккал
___________
ИТОГО:815,05
+
завтрак328ккал
=1143,05ккал

вроде все удачно прошло...вот осталось только БодиФлексом через пару часиков подышать...:)

Дневники диет

avatar_165.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — чт., 06.11.2008 - 22:03

Хорошо и не очень голодно!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — чт., 06.11.2008 - 22:20

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
да.сегодня,как говорится,отрывалась на 1200ккал)

avatar_165.gif

S_SILENCE — пт., 07.11.2008 - 09:56


наоборот сытно) кто-то еще и сушки молотит))

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 07.11.2008 - 11:18

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
да...я люблю их))а почему бы себя не побаловать?)

avatar_165.gif

S_SILENCE — пт., 07.11.2008 - 11:45


я-то слепая жэнсчина)) там говорилось "не голодно" ... =]

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 07.11.2008 - 12:46

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"

а...ты об этом:)

avatar_165.gif

Изображение пользователя StanAcosta.

StanAcosta — чт., 06.11.2008 - 22:06

Вот какждый день читаю и удивляюсь))) как ты внимательно считаешь калории, как следишь за ними))
Молодец))))


Изображение пользователя Нэко.

Нэко — чт., 06.11.2008 - 22:21

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
это уже больше привычка) уже многое на глаз знаю и все не так утомительно,как может казаться,Если читать мои записи:)

avatar_165.gif

Изображение пользователя Оля Ля.

Оля Ля — чт., 06.11.2008 - 22:09

Молодец! А я вот сегодня первый день была на аэробике еле до дому доползла..

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — чт., 06.11.2008 - 22:21

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"

пасиб....слежу-слежу за тобой) рада твоим успехам, надеюсь,что завтра тело ломить не будет!

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.