весь день....

пить эту тошнотворную хрень очень тяжко..очень-очень....поэтому не смогла бороться с собой и так не выпила...если будет конечно приступ чувства голода еще выпью 50гр..но не больше..это лишь мучение...
сегодня за весь день было выпито "этого волшебного" напитка грамм так 100+2 чашки фиточая.....
ужас.....есть не хочется,от воспоминания о вкусе этой разгрузки, я про медово-лимонную.....рвать хочется...По крайней мере не обманули:есть действительно не хочется...но и не хочется больше продолжать так над собой издеваться!Завтра очень хочется посидеть на молокочае,так как это ВКУСНО-ПРОСТО и УДОБНО!!вполне важно для меня....на весы вставать не буду до 9числа,во-первых,после вчерашней загрузки еще не отошла+КД...просто психологически не буду!вот....а так все более-менее....сегодня еще планирую сготовить в семью борщик и кашку гречневую...

Отеки все еще не сходят...опухшая сильно,расплачиваюсь за вчерашнее угождение желудку....моему не знанию меры...и где-то опрометчивости...

Чуть позже будет БодиФлекс.нужно себя поддерживать в форме....вроде лучше,чем с утра смогу втягивать свой наетый момон!
Все чаще задумываюсь над тем,что б хоть иногда не есть после 18 и посмотреть на результат...может для меня это тоже будет действенно...а почему так происходит?? да потому,что встаю и иногда кушать с утра не хочется....а это ведь не очень хорошо,наоборот....как я считаю,с утра должен быть отличный аппетит..а потом уже смотреть по состоянию на день нужно!