итог за день...1039ккал

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэко.
сб., 25.10.2008 - 21:48 — Нэко

и еще...в теч.дня:
-свекла вар.(240гр) - 84ккал
-чеснок.марин.(30гр) - 75ккал
-яблоко(200гр) 60ккал
-хлеб с отр.(80гр) - 144ккал
-рис(100гр) 130ккал
-шоколад горький(40гр) - 240ккал
-гал.печенье Зоологическое(40гр) - 120ккал
-чашка фиточая-4ккал
____________________
ИТОГО:757ккал

+завтрак и обед:282ккал

=1039

avatar_165.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Ля.

Оля Ля — сб., 25.10.2008 - 21:54


Алина, а ты рис какой ела обычный или коричневый(необдирной)?

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 25.10.2008 - 21:57


остатки коричневого...

avatar_165.gif

Anestezia — сб., 25.10.2008 - 21:55

Умница! Всё хорошо! А ты сегодня разве не на молокочае? Я вот сегодня всё на нем родимом! Представляешь утром был вес 80,3кг. (+0,3), после тренировки 79,9кг., а сейчас 80,6 кг. Я вообще не понимаю, что такое происходит! Я немного расстроена!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 25.10.2008 - 21:56

иногда за счет молочной кислоты,которая выделяется в мышцах появляеться не только боль но и лишняя жидкость..завтра на весы встань..нечего наночь глядя!!
нет, не вышел у меня день на молокочае.так как вовремя не купила..

avatar_165.gif

Anestezia — сб., 25.10.2008 - 21:59

А уменя завтра снова тренировка! Кстати я наконец добилась, чтоб у меня болели мышцы пресса! :)

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 25.10.2008 - 22:01

ооо.....ну.с такими темпами,мне скоро придется худеть активнее)) худелочки наступают на пятки)))

avatar_165.gif

Anestezia — сб., 25.10.2008 - 22:02

Заставила меня улыбнуться!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 25.10.2008 - 22:04


эт хорошо.тебе идет улыбка))

avatar_165.gif

Anestezia — сб., 25.10.2008 - 22:05

Спасибки, дорогая! :)

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 26.10.2008 - 09:01

пасиб всем девочки)

avatar_165.gif

luisant — вс., 26.10.2008 - 09:09


Ух ты! Какая же ты молодец! А я привыкла побольше кушать - пришлось и диету соответственно выбирать...


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 26.10.2008 - 09:42

и как?что за диета?

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.