подведем итоги за день по еде....

Сегодня мне нужно по Американским горкам,кстати уже второй день нужно кушать 1200ккал....
посмотрим....

в течении дня:
-шоколад(100гр) -600кккал
-чашка фиточая-2шт-4ккал
-семечки тыквы нежар.(30гр) - 81ккал
__________
ВСЕГО:685

+
завтрак 288ккал

+
обед90ккал
=1083ккал

так что вложилась...
настрой нулячий,вообще нулячий....личные причины, но гнетут, решила,что лучше молчать....все, не буду не нужно, - будь что будет, надоело гавкать как цепной собаке, нет, я б сравнила это с речью попугая, так как одно и тоже....вообщем-то и реакция одна и таже.....
но ждать и ожидать чего-то очень сложно....так долго...ладно, это все личное и пока что не хочется открывать да и не за чем,ведь проблему это не решит, а выговариваться именно здесь,как-то наверное, не к месту да и не время...

Сегодня чувстовала себя немного нехорошо...какое-то головокружение небольшое и недомагание, спала вчера мало,а на меня это действует очень сильно....но после шоколада вроде легче стало...
заменить пока на какие-то другие продукты не могу, так как дома нихрена, да не поверите, скоро и чай окончится и все такое....масло растительного уже давно нет..но ничего...будем держаться....другого выхода все равно нет:(
аппатия одолевает еще и холодрыга на улице...да и туфли открытие...хоть и пуховик, да,сверху тепло ....но внизу хреново...очень холодно,такое впечатление,что ходишь босиком по ледяному асфальту....вечера еще холоднее стали...