Опять я, с результатами и вдохновением!

В общем с момента создания этого дневника много воды утекло....с маленьким ребенком оказывается сложно уделять время себе....ну в общем своими силами с перебоями я похудела всего на 5 кг. Радовало только то что с момента родов это как бы не 5 а 13 этим и утешалась. Но Ровно неделю назад взялась серьезно ибо деть уже подрос и стало проще...сдала анализы и пошла к диетологу! Теперь моя цель от меня точно ни куда не денется. Мне сделали анализ состава тела и дали рекомендации. Удовольствие дорогое, но того стоит. Сейчас я на тестовом режиме, пока диета строгая но терпимая, в последствии она будет корректироваться и расширяться. К врачу, неделю назад, я попала с весом 85 кг. Сейчас вешу 81,5, мне все нравится, это большое вдохновение когда вес тает. Правильное питание радует! В конце апреля на корректировку. В файлах блюда которые составляют основу моего правильного меню!!!