Здравствуйте Девушки!!!
Разозлилась на себя, дальше некуда!!! Ну сколько можно уже дурью маяться??? :crazy: то худею, то толстею... гоняю свои 5кг туда-сюда!! А это очень вредно как для моего бедненького организма, так и для моей психики!!! Нервы ни к черту уже!!! Сила воли - АУ-У-У-У где ты???!!!
Здравствуйте девочки
Я тут приболела немножко, спорт забросила дня на 4, да и питалась как придется, в итоге небольшой "плюсик" нарисовался :blush2: А этого быть не должно! Следовательно сегодня возобновляю все свои физ.нагрузки! И питаюсь по системе!
Всем привет!
Ну наконец-то сдвинулась с отметки 72кг!!! УРААААА
Для этого вчера было сделано все возможное, а именно:
1. Бегала на дорожке - 20мин;
2. Крутила обруч - 1час;
3. Делала обертывание;
5. Гуляла с дочей на санках на улице - 40мин;
6. Делала кофейный массаж в душе;
Предыдущая неделя прошла как попало! День-объедалась, день-голодала... а вчера еще и заговенье было, родители пригласили на пельмешки Поэтому с утра даже взвешиваться не стала :blush2:
Новые комментарии