- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О том о сём...
Главные вкладки
чт., 06.02.2014 - 12:46 — Ewwa
Привет Девчат! :loveshower:
Вот появилась свободная минутка, решила настрочить пару строк...
Честно говоря, до вчерашнего дня я маялась дурью и худела как придется Прошлую неделю болела и это выбило меня из колеи правильного питания, а втягиваться снова было ой как тяжело! Но всё же не смотря на болезнь тренировки я практически не пропускала и продолжаю заниматься в спортзале по сей день. Хожу четыре раза в неделю, за одно посещение выполняю 30мин.-кардио и 50-60мин.-силовые. По питанию, вчера разгружалась на молокочае, решила, что пожалуй по средам буду разгружаться, т.к. в этот день я отдыхаю от физ.нагрузки. Сегодня ПП+ подсчет калорий (до 1500)
Хочу тепла лета и стройности наконец!!!!
Не позволяйте лишнему весу съедать годы вашей красоты.
Нравится:
- Блог Ewwa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
сильный ты человек ! Болеть
сильный ты человек ! Болеть и все равно посещать спортзал!!! - маладца)
Да ты знаешь, сама себе
Да ты знаешь, сама себе удивляюсь, как-то незаметно втянулась в спорт и бросать пока не хочется
Не позволяйте лишнему весу съедать годы вашей красоты.