День 18

Всем привет!
Время у нас позднее,поэтому, коротенько о главном, пока не забыла.
С утра как-то на удивление легко поддалась мне зарядка, минут на 10. Приседания, наклоны, махи и тд.
По питанию следующее:
9.00 Творожная масса 60гр, каша овсяная на молоке, ложек 5, чай
12.00 бутер из хлеба с сыром
14.00 снова бутер с сыром
17.00 и опять бутер
18.00 борщ мясной с картохой
21.00 половинка яблока
Какой-то бутербродный день получился... ну да ладно.
Хороших Вам снов девочки!

************************************
Отвес-200гр