День шестой, КД приперлись...

Здравствуйте, Девочки!
Проснулась разбитой напрочь, голова начала болеть еще вчера вечером, так к утру и не прошла! А тут еще и КД приперлись с болью в животе! Напилась таблеток, сходила в душ, вроде немного полегчало.
Благодаря КД вес встал на месте, отекла...
Меню на день еще не продумывала, пока только овсяночку сварила на молоке, пойду завтракать...

**************************
...погуляли с дочей на улице, хорошо, хоть погода у нас на Алтае радует, сегодня градусов 25-28 точно есть, ляпотааа!!!
С рационом дела мои следующие:
9.30 Каша овсяная молочная 3ложки, печенье "юбилейное" 3шт, конфета,чай
12.30 Глазированный сырок(зря конечно)
14.30 Пресерва из кальмаров с майонезом(удивительно, всего 150ккал), 2кусочка черного хлеба(небольших), чай
17.30 Сердечки тушеные без масла с луком и морковью

Хорошего дня!