Примите меня в ряды худеющих

Главные вкладки

Изображение пользователя bezanna.
вт., 10.07.2012 - 13:20 — bezanna

Здравствуйте, уважаемые худеющие!
Решила присоединиться к вам, поскольку... давно пора.
Осталось снять мерки, взвеситься и определиться с диетой, что для меня - самое сложное.
Голодание отпадает однозначно.
Я ещё кормлю сына грудью, и, как оказалось, на 7-ой неделе беременности.
Поможете советом? На какие диеты обратить внимание?

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — вт., 10.07.2012 - 13:28

При такой нагрузке на организм рекомендую правильное питание, причем в калориях себя старайся не ущемлять сильно.


Все с начала)

Изображение пользователя bezanna.

bezanna — вт., 10.07.2012 - 15:09

На ноги большая нагрузка получается - вот и хочется лишние хоть сколько-то кг скинуть. А то к моему весу прибавить ещё - страшно подумать... Спасибо за совет

Пушистик Л. — вт., 10.07.2012 - 13:45

Уж точно правильное питание с правильным балансом белков, жиров, углеводов. Ну и посильные физ.нагрузки - движение. Все должно быть вмеру.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bezanna.

bezanna — вт., 10.07.2012 - 15:07

Физ. нагрузки не мало - с детьми не посидишь, а вот вес не уходит. Обидно же. И ем мало. Спасибо за совет

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 10.07.2012 - 13:46

Да уж, какие Вам сейчас диеты?! Правильное питание и витамины.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя bezanna.

bezanna — вт., 10.07.2012 - 15:05

С учётом того, что вес и так увеличится - хотелось бы уменьшить начальный. Спасибо за совет.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вт., 10.07.2012 - 15:08

Советую почитать дневник Надежды. Человек-эталон на нашем сайте. http://www.nadietah.ru/blog/5453

Изображение пользователя bezanna.

bezanna — вт., 10.07.2012 - 20:06

Спасибо, почитаю

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон