Блог Bombita

Поделитесь результатами. И вообще сложно придерживаться этой диеты?

Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями. Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие – кофейное.

Диетологи считают, что душевное состояние человека на 30% зависит от того, что он ест. Чтобы поднять себе настроение, употребляй в пищу следующие продукты.

Красная рыба. Только в ней есть набор жирорастворимых витаминов А, D и Е. А еще красная рыба содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают бороться со стрессом.

Думала сегодня сяду на новую диету, но нет! Захотелось мне омлета утром. Спасает одно, что люблю спорт, вот пол дня уже занимаюсь бодифлексом и даже есть не хочется.

Привет девчонки! Наконец я решилась завести тут дневник! Часто заходила на этот форум и наблюдала за тем как вы друг другу помогаете и поддерживаете, наверное поэтому так с легкостью вы и худеете. Так как я тут новенькая надеюсь на вашу поддержку)))