вот уже и четверг

Доброе утро! Я вчера, несмотря на зверский голод, не сорвалась и не ужинала. И даже на спорт сходила, была тренировка на руки. Прям горжусь собой
Сегодня и завтра питание такое же, как и последние 2 дня: кефир и хлебцы 2 шт на завтрак, мясо с овощами+помидор на обед, ужин вооодичка Надеюсь, больше приступов голода как вчера не будет. А то совсем не хочется ныть тут перед вами Всем худеющим не легко (было бы так просто, все бы по 50 кг весили ).
Огорчает только одно: вчера в спортклубе взвесилась - вышло 53,5 кг. Многовато :cray: но я была в обуви и это было 8 часов вечера (а субботние 53,0 кг у меня "получились" натощак и без одежды ) Расстраиваться и корректировать питание пока не буду - ем на 700-800 ккал в день+спортом занимаюсь. И по одежде похудение мое видно. Подожду субботы и маминых весов.
Всем хорошего настроения и бооооольших отвесов