Изменить себя за 102 дня

Изображение пользователя Катана.

Девушки, у меня созрел грандионый план! Я решила изменить себя полностью.Займет это ровно 102 дня. И главным помощником в этом мне будет Джиллиан Майклс. Пройдя  "Стройная фигура за 30 дней " я в нее влюбилась.
Итак, весь процес делится на 3 части:

  • Часть1:  курс "Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм " и длится она 30 дней.
  • Часть 2: курс "Нет проблемным зонам".Длительность 30 дней.
  • Часть 3: курс "Плоский живот за 6 недель". Наиболее длительная 42 дня.

По мере продвижения долбавлю бег, есть идея записатся с сентября на бокс или баскетбол. Ну и с началом занятий меня (я надеюсь допустят) будут ганять на ф-ре.Но все расно занятия с Джилл- основа каркаса. . И в конце каждой части буду себя чем-то баловать за старания.
P.S. Я расчертила себе календарь на все это время. Теперь каждый день для меня еще важнее. Каждый день-маленькая победа. В честь этого создала новую линейку.. Всем пока!
 

Нравится: 
0

Комментарии

а знаешь, я пожалуй тоже воспользуюсь твоей идейкой) только я ещё не закончила "за 30 дней", но обязательно доведу до конца!) спасибо!)

Изображение пользователя Катана.

Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka