- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День второй, успех будет!!!
Главные вкладки
пн., 09.07.2012 - 23:01 — Anniko
Первый день я провалила, съев в 2 раза больше запланированного.
Меню на завтра:
Завтрак:
хлопья с кефиром (250 ккал)
Второй З:
творог обезжиренный (70 ккал)
абрикосы, персик (150)
Обед:
рыба горбуша (300)
помидор и огурец (55)
Полдник
яйцо (90)
Ужин
кефир (160)
Итог:
1075
Желаю себе доброй ночи и хорошего дня завтра.
К стати, сегодняшний день можно отметить ещё и с положительной стороны!!! Я начала вести дневник питания, мне это нравится!!!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Anniko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Новые комментарии