Привет, мои любимые!!!

Главные вкладки

вт., 18.11.2008 - 22:48 — MelYuV

Привет, мои любимые!!!
Сегодня -0,1 кг! Медленно, но верно идём к цели. :)
Сегодняшнее меню: завтрак - яичница из 1-го яйца, курага (2 шт.) и зелёный чай, обед - картошка варёная (1 шт.), икра из кабачков (не больше 50 г), хурма (1 шт.), долька горького шоколада и зелёный чай, полдник - половина яблока, ужин - творог (100 г), половина груши, апельсин (1 шт.). Вот так :)
Что касается физической нагрузки, то сегодня всё по полной программе: прогулка, аэробика и сейчас сделаю одно из упражнений ;) .
Девочки, извините, но сегодня не было времени читать ваши блоги... Как ваши успехи?

Нравится: 
0

Комментарии

Эльмира — вт., 18.11.2008 - 23:04

Привет. Все хорошо, так же как и ты держусь поставленной цели. Упражния тоже делаю, только я все в комплексе делаю.

MelYuV — ср., 19.11.2008 - 20:35

Привет, Эльмира! Молодец!!! :) А мне вот не хватает силы воли на то, чтобы сделать весь комплекс...

Похудела уже на 5.0, осталось 10.5
_______2.jpg

Anestezia — ср., 19.11.2008 - 20:36

Ага! И все по голове, по голове! :)
_______3.jpg

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 18.11.2008 - 23:53

молодец)
у меня все потихоньку, провела овощной день, в спортзале хорошо позанималась:)

_______3.jpg

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

MelYuV — ср., 19.11.2008 - 20:32

Спасибо, Milly!!! :) Ты тоже умничка!!! Моя интуиция подсказывает, что ты достигнешь цели к Новому году! ;)

Похудела уже на 5.0, осталось 10.5
_______2.jpg

Anestezia — ср., 19.11.2008 - 06:17

Привет! У меня тоже совершенно времени не остается на сайт! Очень жалко! :(
_______3.jpg

MelYuV — ср., 19.11.2008 - 20:28

Привет, Anestezia! Да..., жизнь бьет ключом!!! :)

Похудела уже на 5.0, осталось 10.5
_______2.jpg

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 19.11.2008 - 18:29

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
очень удачное питание.разнообразное.молодец.

avatar_165.gif

MelYuV — ср., 19.11.2008 - 20:26

Спасибо, Нэко! Да, и мне кажется, что удачное - ненадоест! ;)

Похудела уже на 5.0, осталось 10.5
_______2.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • татуня
  • zulenka