кура, млеко, яйки

День номер два.
Планирую десерты. Учитывая список разрешенных продуктов, это будет творог и желатин. На ужин бренные останки невинно убиенной курицы. На завтра хорошо бы намутить тефтелек.
Интересно, сколько дней я продержусь в этом маразме. Сроки дюкана велики. Главная жестокость - запрет на фрукты. О мои яблочки! Омномном.
Нужно возвращаться к работе. Солнце еще высоко.

На заметку:
(с сайта дюкохудов)

250 г мягкого обезжиренного творога (у меня "домик в деревне")
1 яйцо,
1 ст. л. овсяных отрубей,
щепотка соли,
3 таблетки сахарозаменителя.

Прикрыть крышкой и запекать в микроволновке при мощности 450-500 минут 6-7.
Получается вкусно.