Блог Evgenya

Вчера съела всего-ничего: немного кабачков и цветной капусты... 500 ккал от силы наберется.... Свои 5 км на дорожке прошла... Вес стоит... Немного расстроена... Особенно утром обидно было((((

Вчера были фрукты... Съела полгрейпфрута, яблоко и 3 персика.... А отвеса нет... Правда из-за ноги почти нет физической нагрузки.. Так привыкла, что каждый день вижу результат, что даже расстроилась.... Ну ничего))) Сегодня одни овощи....

Можно сказать, что уже прошла большая часть диеты.... За выходные скинула 500 гр...Почти не двигалась, потому что в пятницу жутко натерла ногу прям на ступне и почти не могла ходить. Так что 2 дня пропустила беговую дорожку... Сегодня лучше, поэтому сейчас пойду ходить))))
Результат двух недель диеты - 5,4 кг... Я рада))))))))) Еще бы столько же скинуть...

Смотрела старые фото... нашла и ужаснулась... Это я 2 года назад, 65 кг и я считала себя толстой.... Сейчас бы все отдала бы, чтобы стать такой...

Отвес за вчера всего 200 гр... Странно... Я вчера по городу много ходила и плюс обычные 5 км на беговой дорожке... Сегодня вечером фрукты.. Я так долго их ждала))) Купила персиков. Они мне сегодня даже во сне снились. Сегодня приезжает подруга.

Моя первая победа!!! -10 кг... Точнее 10,9... 12 день яичной и отвес за вчера 1.1 кг. Я счастлива... Теперь первая цифра моего веса 8!!!!

Отвес -400 гр.... Я прям в диком в восторге от диеты))) и сытно и вес плавно уходит... Правда от беговой дорожки уже тошнит.... и ноги болят... Надо начинать вводить силовые упражнения, но пока лень побеждает. Скачала себе Джил на 30 дней, но пока никак

Отвес за вчера - 400 гр.... До заветных 10 кг еще чуть-чуть.... Вчера ходила к друзьям... И я прям горда собой, не сорвалась.... Они ели и пили, а я водичку без газов и чай))))) Пойду уплетать свое яйцо и грейпфрукт)))

Недавно жаловалась на то, что вес не уходит... А теперь все айс.)))) - 600гр... К концу недели надеюсь, что первая цифра моего веса станет, наконец-то, 8 а не 9)))))))))))))))

Продолжаю сидеть на яичной диете.... Пошла вторая неделя из 4. Отвес за вчерашний день -800 гр)))...
Решила, что пора бросать курить... Но все силы воли не хватает... Никогда не бросала, но читала, что многие поправляются после этого... Начала читать "Легкий способ бросить курить", по-моему бред))))