Кушать хочется...

Главные вкладки

Изображение пользователя Milochkaa.
вт., 28.10.2008 - 13:24 — Milochkaa

Я не ем вечером, утром и днем ем как обычно. Конечно исключаю сладкое и стараюсь поменьше жирного.
Но вечером примерно часов в 6 начинается голод,я его глушу чаем, водой. Но вот уже наверно месяц так. и все равно хочется есть, или уже навязчивая идея. Я не могу выбраться заняться спортом, так как есть сильно хочется и мне кажется я просто не смогу заниматься. Может это неправильно. А как по другому, я не отказываюсь от еды, даже разгрузочные почти не делаю. Просто не ужинаю. Одним словом жалуюсь, кушать так хочется. Подруга приглашает в гости, говорит у меня сегодня голубцы. А я придумываю предлог не идти. Стала пассивной и немного раздражительной.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 28.10.2008 - 13:28


Ну это конечно не правильно.....вот что только делать :? сама страаю от вечерних поедалок }:)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

lisena — вт., 28.10.2008 - 13:44


Не мучай себя по вечерам,зачем это делать?Кушай лёгкие салатики или тушёные овощи,можно с мяском,по не многу.100 гр мяса и гр 200 салата или овощей.А вообще попробуй бульон с курицей или рыбой,тёпленькое и очень вкусное,и душа согревается и настроение есть.

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Milochkaa.

Milochkaa — вт., 28.10.2008 - 13:51

Я слышала что все что вечером то откладывается. Не даром поговорка, ужин отдай врагу. Что худеют именно отказавшись от ужина. Просто организи еще не привык. Через месяцок привыкнет и должно быть нормально. Просто я не могу питаться по строгой диете. мне проще есть все понемногу, и убавляться только отказами.

Изображение пользователя Leila.

Leila — вт., 28.10.2008 - 14:27

Если тебе так сложно, ешь вечером хоть что-нибудь из фруктов или кефир пей. От этого не поправишься. Похудение не должно приносить столько негатива!! Надо получать от жизни удовольствие!!!

Полиночка — вт., 28.10.2008 - 14:35

а ты ужинай. делай легкий салатик. может тебе легче будет. без ужина плохо(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Bai long.

Bai long — чт., 13.11.2008 - 20:52

Мне тоже по вечерам хочется есть, вот убиваю яблоки и апельсины)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.