6 августа

Привет мои стройнеющие подружечки)))Сегодня 15 день 90 дневной диеты-углеводный.Дя начала отчитываюсь о вчерашнем-крахмальном дне.Вес на утро 77кг (отвес 500г).Меню:Завтрак-банан,малина,слива. Обед-суп рисовый(с картошкой,луком,морковкой,фасолью) с куском черного хлеба.Полдник-жареная картошка и огурец. Ужин-рисовый суп. Вечером содовосолевая ванна.Вес на сегодняшнее утро 77кг (эх...утро без отвеса...печалька).Мои новые измерения:итак с 25 июля вес уменьшился на 2 кг. Грудь-99см (уменьшилась на 2см). Талия-83,5см (ушло 2,5см). Живот -105,5см (-3,5см).Бедра-105,5см (ушло -1,5см). Предплечья 34\32см ( -0,5\0,5см). Бедра(ляжки) 61\61см (- 0,5\1см).
Сегодняшнее меню:Завтрак-нектарин,3 абрикоса. Обед-доширак и кусочек черного хлеба. Ужин-лепешки с луком,кусок пирога (тесто:соль,растит.масло,вода,мука.начинка:смородиновое варенье.)На ночь планирую немного согрешить алкоголем-все равно углеводный день)))Всем хорошего дня и отвесиков.