22 июля

Главные вкладки

Изображение пользователя Веранда.
ср., 22.07.2015 - 12:08 — Веранда

Всем доброго времени суток!Сегодня у меня 4 день 90 дневной диеты-витаминный или фруктовый (последний день четырех дневного этапа,а завтра по новой начинаю четырехдневку с белкового дня).Вес на утро 80,9кг (отвес - 500г).
Меню на сегодня:Завтрак-банан,нектарин,киви.Обед-фруктовый салат (груша,яблоко,банан,нектарин,киви). Полдник-фисташки 20г,арахис-20,семечки-20г.Ужин-фруктовый салат.На вечер планирую содовосолевую ванну.Начала по утрам еще витамины принимать.
Всем хороших отвесиков!!!

Дневники диет


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — ср., 22.07.2015 - 12:15

действуешь!!!Молодец!!!!Трансы скачала? :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — чт., 23.07.2015 - 01:36

Ты думаешь планомерно....потому это все же ближе к хаосу )))трансы хотела сегодня вечером посмотреть.Я же пишу с планшета,думала вечерком за с акционерных сяду и качну.


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пт., 24.07.2015 - 02:49

я послушала трансы.....по моему это не мое....через пару дней еще попробую,может со второго раза пойдет,но пока это слишком глубоко для меня)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — пт., 24.07.2015 - 10:42

я думаю так: для себя решила - один в день, иначе перебор. И не сразу, конечно , реакция будет... Но вот вчера я - приехала поздно, в волнении, и руки открыли холодильник, думаю, сейчас как-то наверну творожку... Знаешь, что-то не захотелось... Так и легла... Это меня удивило, раньше бы я обязательно захомячила.....Несмотря на то, что не голодна...Это относится к Борменталю.
Про Синельникова... Тоже не сразу - сначала гармония с окр. миром - про это слушала, а потом - прощение родителей. Почему именно это выбрала?Где-то недавно прочитала, что иногда полнота женщин, особенно живот , растьет у тех, у кого обида есть на мать. Честно, я на свою не в обиде, но вот подсознание... Кто его знаеть. ха что оно в детстве зацепилось?Вот я и слушала эту тему, плакала, даже рыдала, первый раз, там настолько все нежно и трепетно...И СТАЛО ЛЕГЧЕ!!!!!!


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пт., 24.07.2015 - 12:16

надо синельникова тоже будет прослушать.а бороменталь как то на меня произвел двоякое впечатление...вроде правильные вещи говорятся,но приподносится это как то для моего восприятия .....придурковато и замудренно одновременно,но я его еще раз послушаю,может просто настроение не то было)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — пт., 24.07.2015 - 12:58

Так так так, какой у вас тут разговорчик интересный...я тут рядом постою и послушаю)))
А еще если мне кто ссылку на эти трансы даст вообще признательна буду! love8


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пт., 24.07.2015 - 14:58

я просто в поисковике вводила - трансы бороменталя
get-tune.net/?a=music&q=%F2%F0%E0%ED%F1%FB+%EE%F2+%F6%E5%ED%F2%F0%E0+%E1%EE%F0%EC%E5%ED%F2%E0%EB%FC
тут слушала-это одна ссылка,просто очень длинная


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — сб., 25.07.2015 - 08:04

Спасибо, сейчас посмотрю love8


Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — ср., 22.07.2015 - 12:15

Ой как мне нравятся твои результаты!!! :happy8: :happy:
Может и мне начать такую 90-дневку?!


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — чт., 23.07.2015 - 01:33

Давай-давай присоединяйся)вместе будет веселее - будем делиться менюшками и сравнивать отвесы)


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — чт., 23.07.2015 - 12:05

А где мне про нее поподробнее почитать?
Поделись ссылочкой love8


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пт., 24.07.2015 - 02:27

http://zdoroveenet.ru/dieta-na-90-dnej.html
http://www.diets.ru/clubpage/46369/
можешь и сама просто в поиске ввести название -90 дневеная диета раздельного питания и посмотреть другие сайты)


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

zwezda — чт., 23.07.2015 - 09:36

Привет! Все стабтльно. ЗдОрово! Поздравляю!

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — чт., 23.07.2015 - 15:59

Спасибо, поддержка всегда вдохновляет)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Калина