28 МАЯ

Главные вкладки

Изображение пользователя Веранда.
ср., 28.05.2014 - 04:02 — Веранда

эх,вчера перерадовалась,а сегодня и похвастаться нечем-отвеса нет,вес встал.
Соперница моя по марафону куда то пропала....эх,может хоть ее результаты меня бы вдохновили на подвиги,а то тут без своих продвижений в сторону стройности грустно стало.А она наверно кушает сейчас вкусно.....или наоборот уже так похудела,что не хочет смущать меня своими результатами,вот и не пишет.
на сегодня по питанию: завтрак - , на обед планируется вареная морковь с растительным маслом,20г сыра и 1 яйцо, на ужин планируются фрукты......как подумаю,так есть охота-фрукты на ужин......это ж голодная ночь....надеюсь перенесу это благополучно без особых страданий.
Всем хорошего дня!!!

Дневники диет


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Малана — ср., 28.05.2014 - 05:16

Сидела на японке раз 5,диета нравится,результатами была довольна. Заметила,что скидывается вес только первую неделю,но может и быть + гр 200, не нарушая. Объемы хорошо на этой диете уходят, так что не переживай, сегодня не было отвеса завтра будет обязательно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 28.05.2014 - 06:13

привет,приятно познакомиться,спасибо за отзыв о диете и поддержку!!!


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя NikTa.

NikTa — ср., 28.05.2014 - 10:35

Привет, Комсомольск!^^ Может всё-таки творог на ужин? После него есть не хочется (хоть он и не очень вкусный), не то, что после фруктов.

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 28.05.2014 - 13:51

привет,Будапешт)))))))ну по диете написаны фрукты,вот поужинала ими уже,пока вроде не мучаюсь.а творог,да,если его ни чем не заправлять,то он не очень на вкус....


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 28.05.2014 - 14:36

Н-да, а для меня фрукты на ночь - это 4часово-утренние голодные боли и запихивание в желудок чего-нибудь, а то будет вообще.
Так что если у тебя всё нормально - значит тебе подходит! А вес, он капризный, уйдёт, ты вон сколько уже убрала!!! )))

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 28.05.2014 - 15:17

ну про утро я пока не знаю, завтра покажет насколько мне было сытно))))обычно на 6 лепестках после фруктового дня на утро обходилась без болей,правда тк это был последний шестой день в диете,то уже часам к 12 следующего дня у меня был читинг сытный и вкусный)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Марья Моревна.

Марья Моревна — ср., 28.05.2014 - 21:15

Привет-привет! Приболела я немного, вот и потерялась! Но теперь вернулась, и в строю. Завтра расскажу все. Но хвастаться нечем, в связи с активным валянием. Теперь буду как-то активизироваться пытаться до конца недели, чтобы догнать, о перегнать пока не могу ручаться ))

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — чт., 29.05.2014 - 02:22

главное не сдаваться и верить в свои силы!!!


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer