Японка день 12, стою КОНЕЦ

Изображение пользователя Nastek.

Закончилась моя диета. Вчера я уже была в расслабленном настроении. кофе 100, кола 140, рыба 300, капуста 40, колбаса 200, вино 200, бутерброд с икрой 120 = 1100. Перехожу на относительно правильное питание. Сегодня на дне рождения постараюсь есть только нежирные салаты, сыр и овощи. Никакой колбасы, мяса и селедки под шубой. А итоги диеты такие: минус 3,5 кг, минус 2см в бедрах и груди и минус 5 в талии. Нуууу..а что я хотела за 2 недели. Надо правильно питаться, считать калории, не есть шоколадки, чипсы, хлеб, пиццу и мак, колу, вообще поменьше сахара и жира. И все будет отлично!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • KCFred