Отвес - 300гр

Главные вкладки

Изображение пользователя Nastek.
вс., 08.07.2012 - 09:41 — Nastek

Наконец-то!!! привет 75!!!
Никто не сможет обвинить меня в том, что я быстро сбрасываю вес, я теряю четко 1 кг в неделю. Эх как мало (((
Вчера: черешня 100, 200гр тушеные овощи 200, бутерброд с паштетом 130, 2 шармельки 200, а вечером праздник живота кола 240 и сухарики 250 = 1120. А еще живот у меня вывалился и не убирается. Буквально неделю назад ходила как стройняшка с плоским животом. А щас что-то нереальное!!! Может потому что скоро КД? Жара еще такая стоит, я по улице в майке хожу и живот висит над брюками ((( бррр бедные люди которые меня встречают на своем пути (((
Все японскую диету я с треском провалила, ну не с треском конечно, но провалила. Сегодня у меня с утра творог потом разгруз на кефире. А с завтрашнего дня уже начну питаться почти как человек с завтраком, обедом, полдником и ужином.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ололоша.

Ололоша — вс., 08.07.2012 - 10:03

Не мало, а оптимально!!!
Диетологи говорят, что самое правильное терять 3-4 кг в месяц, ну, максимум 5 кг!

Да ну, на фиг эту японку! Да здравствует правильное питание!


Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд

Изображение пользователя Nastek.

Nastek — вс., 08.07.2012 - 14:18

да вот с одной стороны думаешь весь 5 кг в месяц это целых 20 (!!!) за всего-то 4 месяца! А с другой время тянется так медленно ...что боишься срыва


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 08.07.2012 - 14:40

Ты ж хотела на колу лайт перейти?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Nastek.

Nastek — вс., 08.07.2012 - 14:42

вчера решила последний последний разочек попить обычную ))) просто кола лайт это такое г... у нее такой вкус противный
и я решила раз уж я в субботу не пью вино хоть попью колу обычную ))) ну как обычно дала себе поблажку


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 08.07.2012 - 15:36

Ай-я-яй acute

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Nastek.

Nastek — вс., 08.07.2012 - 22:09

да я просто свинюга (


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ANNABELL — вс., 08.07.2012 - 15:05

Все идеально быть не может да и не должно . Ты Умничка! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nastek.

Nastek — вс., 08.07.2012 - 22:10

спасибо за поддержку!!! )


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

sacurafleur — вс., 08.07.2012 - 15:52

Исключите сладости и колу, добавьте овощи, постное мясо и рыбу, спортивные занятия. И вес будет уходить быстрее, все просто.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nastek.

Nastek — вс., 08.07.2012 - 22:15

только вот как бы заставить себя это сделать ))))
если честно я и так все исключила уже что могла, я раньше так ела что представить страшно, а сейчас держусь, делаю се6е какие то поблажки потому что понимаю что без них вообще сорвусь
нельзя же так в один день взять и изменить схему питания, которая у меня уже устоялась годами
но я стараюсь ))) и буду стараться )


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина