Второй день Атаки Дюкана

Всем доброго утречка!!!!
Пришли КД... отвес 800 грамм... пишу и не верю) наверно если бы не КД было бы больше кг)))

Вчера питание было без нарушений, последний прием пищи в 17-00, после этого только чай, кофе и вода...
В течении дня были разные разминки и шаги в сторону- прям чувствовала как напрягается попа)
на ночь был спорт. где-то примерно на час)
После него был контрастный душ - очень нравится в последнее время
Вчера влезла в джинсы 29-го размера, но выгляжу в них как сосисыч)бока торчат)