Опять дурацкий завтрак!

Вот почему все самое вкусное очень жирное и не углеводистое????????

Завтрак:
Яйца перепелиные с хлебом, заправленные соевым соусом 100 г и кофе 400 мл.

Белки: 11.7
Жиры: 11.32
Углеводы: 15.97
Калорийность: 215.85

Хлеб купила дурацкий там жиров 7.7 на 100 грамм - безобразие! где были мои глаза!

Вчера приготовила себе диетическую пасту с морепродуктами, на сегодняшний обед... ммм в предвкушении))))))

Эх, спорт... когда же я тобой займусь?!!!