день 2

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
пт., 12.12.2014 - 08:40 — Татьяна26

завтрак
2 вареных яйца+ кофе с молоком

обед
гречка 180 гр + кофе с молоком

перекус
паста творожная 100 гр (150 ккал)

ужин
гречка 300 гр

вечером треснули коньячка с друзьями и с салатом
отвес за первый день диеты 1900 вес 120,6

калории некогда считать... надеюсь что в 1500 вписалась но наверно больше...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 12.12.2014 - 09:33

Хороший рацион на день! Постепенно уменьшишь желудок и пойдешь вниз ;)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 12.12.2014 - 22:11

да, я стараюсь.... тяжело есть хочется... но я стараюсь. сегодня пью пиво и ем не правильно. но завтра буду умницей!


Изображение пользователя Вария8.

Вария8 — пт., 12.12.2014 - 12:39

Ты посмотри, по коньячку прошлась))) ай я я яй))))))
С Настей наверно?))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 12.12.2014 - 22:10

ага с Настюхой и ее парнем) а сегодня пьем пиво... я плохая девочка)))


Изображение пользователя Вария8.

Вария8 — сб., 13.12.2014 - 09:05

Если без закуски, то может и отвес будет))) Танюш, но ты держи себя всё таки в руках. Ок?)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 14.12.2014 - 14:29

на это понятно) я же не каждый день пью


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 12.12.2014 - 14:10

Аяяй! Коньячок на не помощник! Я тоже недавно его употребляла! girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 12.12.2014 - 22:10

ага... а еще сегодня пиво. я плохая....


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 13.12.2014 - 10:56

От пива вообще жуть как толстеешь!
Эх, к пищевой зависимости еще и алкозависимость добавлять, совсем труба будет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 14.12.2014 - 14:28

ндя) алкоголезависимой меня еще никто не называл)))) ну если раз в месяц посиделки с друзьями это алкоголизм, то ты права)


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 14.12.2014 - 20:59

Так она появляется со временем. Уж на время похудения, особенно вначале, лучше о спиртном забыть. С ним вообще процесс не идет. И аппетит повышен, и жиросжигание блокируется, и каллорий в нем много. А ведь еще НГ впереди! Опять ведь набухаемся! girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 14.12.2014 - 21:36

ты меня прости, но ты говоришь глупые вещи! я давно общаюсь со своими друзьями, и как то не появилось у меня алкоголизма, уж простите! у меня есть друзья, и я с ними встречаюсь, общаюсь и мы иногда выпиваем. так у всех, если у тебя не так это не значит что весть мир заболел алкоголизмом.


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 14.12.2014 - 22:41

Извини, у тебя видно с юмором не очень. Я совершенно не писала, что ты больна. И сама недавно выпивала, писала об этом. Прилично так коньячку приняла. И праздники без этого не обойдутся. Если ты так негативно воспринимаешь мои записи, не буду больше к тебе приставать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 14.12.2014 - 14:28

ндя) алкоголезависимой меня еще никто не называл)))) ну если раз в месяц посиделки с друзьями это алкоголизм, то ты права)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • Selenna