день 45

Изображение пользователя Татьяна26.

завтрак
бутерброд с маслом сливочным (338,80 ккал)
кофе (80 ккал)

на работе
творожная активиа+ клетчатка (136,60 ккал)
кофе (80 ккал)

обед
гречка вареная 229 гр (172,87 ккал)
капуста морская 108 гр (86,40 ккал)

перекус
4 глотка просроченного кефира (50 ккал) (докатилась... жадная до кефира стала... даже просроченный пью laugh3 )

ужин
150 гр гречки (170,5 ккал)ПЫТАЛАСЬ ПОЕСТЬ

ИТОГ = 1115,17

честно говоря хочется сейчас говорить только матом!!!!!!!!!!!!!!! бесит ВСЕ!!!!!!! папа опять нажрался! КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПИВО!!!!!!!!! даже поесть не дал нормально блин.... пол тарелки гречки съела.... половину не стала.. неприятно, сидит сейчас блин довольный, ест, а мне хочется эту кашу ему на голову высыпать!!!!!!!!!!!!! достал пить .... просто не выносимо ... каждый день просто бесит уже все, я понимаю работа, ремонт, устает, стресс но но разве пиво спасает??????? нет бы напился и спать, ТАК НЕТ надо меня достать чтоб я начала ругаться покайфу ему.... вот и начинается доколебывание меня!!!!! какой тут спорт.... нда пошутила б я спасибо папа я хоть похудею... но не смешно как то....


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Голодновато что-то у тебя, вот и нервишки шалят, наверное. Конечно, когда пьют, это малоприятно. У меня папа был большой любитель. А твой то вроде худел, о здоровье заботился, а ведь от пива очень толстеют. Что-то он у тебя от рук отбивается, поругай его, пусть исправляется! :NY17:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

смысл ругать человека, если он не понимает что это плохо? нравится ему, ну и сто что живот растет ему ж не 20 лет чтоб как козлик перед козочкой прыгать, а нервы шалят не от голода, да не шалят они в принципе, просто это жизнь.


Изображение пользователя Аксиния.

Выплесни эмоции! Не носи в себе!
Тяжело тебе сейчас, неприятно, обидно, вся на нервах. Ну что поделаешь - это жизнь. Твоя жизнь.
Знаешь, как у нас говорят - Подними руку, потом опусти, и скажи - Да нунах все это!
Не принимай близко к сердцу! Ты же очень позитивный человечек с потрясающим чувством юмора! Ты справишься! Не переживай! А то аппетит потеряешь ))))))))))


Изображение пользователя Татьяна26.

ой потерять бы аппетит на годик, стройняжкой буду. да я каждый раз так делаю Оксан, что еще остается, вот перееду полегче будет...


Изображение пользователя Аксиния.

Я видать пока в зажоре была - все пропустила.
Ты одна будешь жить или как? А где? Это там сейчас ремонт идет? И когда переезд?


Изображение пользователя Татьяна26.

переезд примерно в конце декабря, делаем сами своими руками так что не быстро получается)) жить буду в г. Железнодорожный, жить ага, одна буду))) гуляй рванина, ой нет, вру не одна с котом!)))) вот сижу фантанирую идеями про цвет квартиры, каждый день новый цвет)) родители за голову хватаются)))) но четко решила на кухне стены лимонного цвета, а комната фиолетовогооооооооооооооооооооо, все заболела цветом! вот полвечера маму убеждаю что будет красиво ,спорит говорит темно будет. а мне так хочется))) не убедила, но уломала))))) мои мне уже купили кухню ,кухня моей мечтыыыы, дорого, но красиво. я иногда задаю себе вопрос откуда они берут деньи, мне б так вечером говоришь заклинание денег нет денег нет ,а на утро хренась кухню купил)))) хочу, научил б кто))) в общем до этого родители фантанировали идеями, носились как электровеники счастливые все себе представляли как и что будет, а терь накрыло меня)))) а еще нашла дивай фиолетовый такой клевый, короче я помешалась на этом цвете уже все представила уже вот сижу живу в квартире правда пока в мечтах. одна проблемма... геморойчик, надо будет работу менять.... а че я получаю 20 тущь а поматайся ка из подмосковья в моску на дорогу только 4 тыщи уйдет.... а еще ж надо как то жить... в общем проблема((((((( придется что то менять после нг.... есди канеш мне зп не поднимут, а мне не поднимут, я знаю... я просила мне сказали я подумаю но не обещаю... так что тут нет вариантов((((((((((((((


Изображение пользователя Аксиния.

Неужели!!! Новая квартира? Ремонт? Переезд? Жить с котом? Сама выбираешь дизайн? Фиолетовая комната? Лимонная кухня? Все новое? Все по-новому? Новая работа? Жизнь с нового листа!
Супер!!! Я так за тебя рада!!! Это же просто замечательно! И чего ты сейчас расстраиваешься из-за ерунды? Забей на все! У тебя скоро новая жизнь начинается! Сама себе хозяйка! Вся квартира - спортзал! Никому мешать не будешь! И тебе никто не будет! ГОтовить только для себя и не иметь дома никакой другой соблазнительной еды, которую едят остальные члены семьи! Это же просто вау!
Жду фоток твоих дизайнерских находок!
У меня кстати коллега на работе квартиру новую отделывает. Спальню выкрасили в фиолетовый цвет с элементами желтого декора. Смотри просто потрясающе! Настолько стильно и как-то благородно! Так что целиком одобрямс выбор цвета.


Изображение пользователя Татьяна26.

даааааааааааааааааааааааааа это кайф))) ага, Настюха помогла идейки подкинула))) я сначала хотела зеленые обои, но купили зеленую кухню она оч классно будет сочетаться с лимонными обойками))) а комната одна стена будет темно фиолетовая, а остальные светло светло фиолетовыми, шторы будут тоже в тон и диван, и ковер какой нить светленький пятнышко))) и светлая стенкаааааааааа. а вот ванная будет слеплена из того что есть но тож нормально одна стена где туалет (у меня совместный) будет синяя, а остальная все розовая. ну тож ниче. эконом вариант, а каридор будет эээээ серенький наверно))) в общем пока фантанирую)))) про питание даааааа, все сама ничего лишнего)) от старых хозяев остался холодильник, работает СУПЕР я его отмыла был желтый прям, а ще беленький, и плита тож хорошая, но пока не дообралась до нее, надо тож отмыть. в общем надо еще ламинат купить ,его я тоже уже заказала светлый ламинат будет белый дуб называется. на 10 с чем то вышел у знакомой заказала, уже с подложкой, со всеми делами.надо выкупить только. работа это для меня стресс не люблю менять место(( но другова выхода нет)))) эх быстрей б все уже случилось. как все сделаем запротокалирую)))) могу показать что было))) еть где то фотки))))


Изображение пользователя Аксиния.

Буду себе представлять как все будет! В тебе же рождается дизайнер! Это так клево!
Особенно клево будет посмотреть фотки ДО и ПОСЛЕ.


Изображение пользователя Татьяна26.

сейчас в контакт тебе кину)))


Я тоже хочу фотки посмотреть!!!!!

Вот моя спальня в квартире, которую сейчас мы сдаем
dsc01236.jpg

Изображение пользователя Татьяна26.

крутооооооооооооо обожаю сиреневый, вот почти такого плана делать буду толкьо расположение другое, основные обои будут светлые наподобии твоих, а одну стену темно темно фиолетовой сделаю. дома буду скину)) или у Оксаны спроси, может она сможет скинуть


холодный. Для спальни чисто фиолетовый не есть хорошо, надо разбавить с теплыми тонами! Вот у меня фиолетовый с розовым!

привет, Танюш!!!
почитала комменты)))
поздравляю с началом новой жизни))
пусть она будет прекрасна)))

Изображение пользователя Татьяна26.

спасибо :happy4:


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Мне нравится железнодорожный!
Ездим туда гулять))
Желаю чтобы в новой квартире тебя ждало счастье!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Татьяна26.

спасибо)) я тоже люблю этот город. я жила там 2 года в Кучино с бывшим парнем. и полюбила этот город. да и к тому же квартира была дешевая по сравнению с другими местами)))


бутерброд с маслом? У нас в семье бутерброд с сыром - это черный хлеб и кусок сыра:)
Но ты молодец! Держишься, находишься в пределе калорийности:)
С папой... даже не знаю, что сказать... Что? прям много пьет? Или бутылка за вечер?

Изображение пользователя Татьяна26.

масло очень полезно, я себе взяла за правило позволять себе только 1 раз в неделю черный хлеб и масло и сыр и все такое только 1 раз в неделю) понимаешь он даже от одной бутылки уже косой((( и его тянет на выяснения отношений...


ну раз в неделю - это норм. Я масло в кашу добавляю, когда готовлю доче и себе.
мда... у меня папа бросил пить пиво, когда сдал анализ на холестерин... может, ему провериться? странно... даже я от одной бутылки бы не окосела... хотя пиво уже давно не пью...

Изображение пользователя Татьяна26.

не его ко врачу не затащишь :laugh1:


людям в возрасте надо обязательно ежегодно проходить обследования!!! Моего тоже было трудно затащить, но затащили и пиво он больше не пьет! Здоровье дороже, можно и силой затащить:)

Изображение пользователя Olusha_sh.

Ааааааа, Танюш! Крутоооо! Своя квартира!!!!! Как-то я это только сейчас прочла! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ!!!! girl_claping girl_claping girl_claping :loveshower: :loveshower: :loveshower: Кстати, я тоже болею фиолетовым цветом!!! И тоже в планах обменять свою малышку двушку-хрущевку на трешку. Правда денег хватит только на доплату, а треха без ремонта вообще, но зато пространство. Будем помаленьку двигаться. Так вот у меня навязчивая идея - фиолетовая кухня, во-первых этом цвет притупляет аппетит, а во-вторых просто люблю. А вот с комнатами не рискну, боюсь, что если постоянно в находится в этом цвете, начнет давить...

Изображение пользователя Татьяна26.

спасибки))) я хотела сначало ванную такую филоетовую, но чет перехотела, а вот комнату фиолетовую заболелааааааааааа.


Изображение пользователя _mari_.

досадно girl_cray
Танюшк, прост не думай об этом.
Мне мои родители тоже досаждают, дико больно, но единственное лекарство это расстояние (моральная дистанция) иначе мысли мои мрачнеют и жизнь не в радость. Спасибо им, что вырастили, выкормили и на улице не оставили.
Прикол в фильме слышала: сначала, говорит, мы так хотим детей, а потом готовы их выкинуть из окна)))
так вот спасибо, что не выкинули нас из окна)))
а так они конечно, несчастные люди, и мы над этим не властны. простим им это и уйдём в сторонку.
постараемся сами стать счастливыми, чтобы и наши дети смотря на нас видели это счастье =)

Изображение пользователя Татьяна26.

все это понятно конечно. я его понимаю, он устает, ремонт, стресс и все такое...


Изображение пользователя _mari_.

ты сострадательная praising
я б не смогла)) прибила стулом)))

Изображение пользователя Веселушка.

ООООООО!!!! Какие у тебя приятные перемены!!!! прочитала про дизайнерские задумки и прям руки зачесались чё-нить переделать! Я бы хоть каждый день, а муж у меня консерватор!!! и денег на ремонтик выцыганить сложновато... обхожусь сменой штор, перестановкой цветов и все.... а так хочется!!!
Смотри, с ремонтными работами и не заметишь как 9 придет! (Я ее берегу для тебя) :loveshower: :loveshower: :loveshower:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

ой скорей 4х значная придет))) эх


Изображение пользователя Кисяка.

:cray: печалька...

Изображение пользователя Татьяна26.

да сойдет))


Изображение пользователя BBulka.

очень достают домашних(((
Тебе могу посоветовать не обращать на него внимания, делать вид, что он ноль и его нет! Или воткни в уши наушники и безразличным видом слушай музыку или бегай на своей дорожке. Отстанет.
Главное, чтоб он не буйный был....а то мой отец, когда пьяный был, хотел всегда нас всех убить, зарезать и поджечь, царство ему небесное.

Изображение пользователя Татьяна26.

ой мамочки.... нет у меня не такой, мой докапучий, но не такой. я его люблю .он когда трезвый хороший, просто когда выпивает докапывается, а у меня невры не железные)) я и сказать че нить могу...


Изображение пользователя хохотушечка.

Да уж... У меня тоже папа раньше пил...Тож не буйный...Но выбешивал..Я просто на дух пьяных не переношу.именно своих домашних пьяных..Чужие мне по барабану...И реагирую я жестко: это не они,а я начинаю их выводить из себя...Так что сожалею...Сейчас у меня папа не пьет, да и муж,если выпьет,знает : надо пить не дома, придти ,когда я сплю и тихо лечь спать))
Питание,как у меня: и вредненькое есть,и полезное)))


Эффективные диеты

Изображение пользователя Татьяна26.

это да)) ага я пытаюсь балансировать в питании. удачи тебе дорогая в конкурсе!!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka