- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 31
Главные вкладки
ср., 06.11.2013 - 21:42 — Татьяна26
завтрак
кофе
творог 200 гр+ мед 30 гр+ сметана 30 гр
на работе
кофе
творожная активиа 130 гр
обед
творог 200 гр + яблоко + мед
перекус
яблоко
ужин
помидор+ огурец+ сметана +лук репчатый+ кусочек хлеба
ИТОГ = 1207,85 ккал
спорт
йога с джил эх сегодня вообще почти все провалила((( руки не держат вообще все болит но побарахталась. папа как всегда заходит в самый интересный момент я делала позу дельфина. лежа на полу руки ноги и голову отодрать от пола (это у меня получилось хорошо) папа заходит смотрит ржет и говорит чего рыбка? поплыла? ну плыви плыви ну блин, я опять ржала. ситуация канешь лежишь себе плывешь никому не мешаешь чакры открываешь ,а тут тебе плыви плыви. хорошо хоть не сказал греби доча греби. 
Нравится:
- Блог Татьяна26
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 55
За эту неделю: 185
За прошлую: 145
За август: 1095
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Какая же ты классная!
И питалка - вообще без нареканий! И калорийность - просто супер! И йога! А чувство юмора - вообще выше всяческих похвал. Организм тебе завтра обязательно спасибо скажет большим отвесиком!
отвес не очень большой
отвес не очень большой учитывая привес с выходных) еще не ушла на минимальную цифру. а в нашем деле без юмора никак)))
молодец!!! позанималась и
молодец!!! позанималась и менюшка правильная такая))
пасибки)
пасибки)
Тань, ты так любишь творог?))
Тань, ты так любишь творог?)) Я б его в таком кол-ве...
творог безумно люблю)))
творог безумно люблю))) молочку всю люблю)))
Понятно
Понятно
(Тема не указана)
:laugh1:
Маришка мояяяяяя как ты
Маришка мояяяяяя :poceluy-299: как ты золотце? брулиант ты наш))
вах
какие словей, я вся растаяла :man_in_love:
я то хоросё =)
всё никак на творог не могу накинуться))))
а у меня прям ненормальное
а у меня прям ненормальное желание на молочкууууууууу, прям не могу наестся
Танюшк,
видать кальция не хватает :1eye:
ага у меня еще в организме и
ага у меня еще в организме и сладкого не хватает))) требует))) эх жалко нет диеты на тортиках. прикинь какая бы счастливая диета была б. жри и худей.
аха,
я про тортики почитала, сразу всё желание отпало их точить
горы сливок! сахара! яиц! масла! фуууууууууууу беееееее
вообще никогда никогда никогда не буду есть торты!!!!!!!!
только бельгийские вафельки пару раз в год :blush2:
ммммммммммммммм
ммммммммммммммм сливкиииииииииииии яйкиииии сахар, масличко мммммм вкуснятинка
проснись!)))
:chair:
вреднючка дерется еще
нам тут худеть надо,
а ты дисциплину разлагаешь
да, я такая)) шалунишка
да, я такая)) шалунишка блин))))
ты мне это брось...)))
брось каку!
нечего слюнки пускать на тортики.
Пусть худышки едят и поправляются, а мы тем временем должны становиться тоньше звоньше и красивше!!! :muzika-559: :NY31:
так ты у нас худышка))) так
так ты у нас худышка))) так что лопать можно))) а я только нюхаю их. не ем, но нюхаю)))) в турции последний раз ела
)))
Ты у меня чуть слезу не выбила, тем что мне можно лопать, а тебе только нюхать :laugh1:
Я считаю нам обеим можно, но очень редко, например, когда угощают на праздники и сложно отказать, и лучше съесть кусочек. И еще когда перед кд колбасит лучше съесть сладенького, чтобы ни на кого не накинуться и все остались живы :crazy:
точно точно)))
точно точно)))
:)
У твоего папы неплохое чувство юмора:) Мой если застанет меня в такой позе, убежит, еще и покраснеет:)
Ты молодец! И питалка, и спорт мне твои нравятся! Вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я:)))
пасибки)) просто так уж
пасибки)) просто так уж вышло. мы все в одной комнате по этому приходится мириться с ситуацией, а т.к. я худею, и уже доказала что это не просто так всплеск эмоций, то они конечно стараются поддержать как умеют)) да и папа правда у меня с юмором)))