день 27

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
пт., 01.11.2013 - 20:13 — Татьяна26

завтрак
гречка+ жаренная печенка
кофе

на работе
кофе
2 вафли
обед
3 яблока+ 0,5 кефира

ужин
225 гр творога со сметаной и медом

ИТОГ = 1567,88 ккал


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 01.11.2013 - 20:21

Танюшенька)))умница-движешься на снижение Kiss 2

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 01.11.2013 - 20:23

спасибо дорогая. как ты?????


Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 01.11.2013 - 20:32

в общих чертах- цвету и пахну curtsey - вернула спорт в свою жизнь))Джилл рулит d_sunny ,на диете как всегда не удержалась-больше ничего длительного не собираюсь эксперементировать-ну не можу я выдержать pardon
Так что стараюсь просто меньше жрать girl_haha ,как ни банально-легкие ужины и все что душа попросит-только в разумных пределах на завтрак. С 90 дневки слезла на 10 тый день в минусе было всего 500 грамм :crazy: значит что то делала не так,либо просто не подходит.Потом было ПМС girl_crazy ,сейчас все прошло, вешу 64,5-буду худеть медленно,но верно girl_in_love Кто б меня контролировал :drinks:

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — пт., 01.11.2013 - 21:08

Умница! НЕ сдаешься! friends

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 01.11.2013 - 21:12

и не сдамся! есть веские причины)


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пт., 01.11.2013 - 22:00

малееенечко хотябы? :muscles3:

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 01.11.2013 - 22:02

я обязательно добавлю. просто кд у мня. просто у меня с болями они. по этому я не занимаюсь.... а так я йогой буду заниматься обязательно


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пт., 01.11.2013 - 22:07

А йогой с каким тренером планируешь заниматься?

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 01.11.2013 - 22:17

только джил) это мой кумир


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пт., 01.11.2013 - 22:28

:happy:

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 01.11.2013 - 22:27

Ну сегодня уже повеселее! Умочка!!!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 01.11.2013 - 22:33

пасибки)))


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — сб., 02.11.2013 - 07:50

Хвалить не буду, а то мало ли опять станешь плохой девочкой))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 02.11.2013 - 10:25

я питаюсь так как питаюсь))))


Aimy — вт., 05.11.2013 - 10:16

Откуда тут столько калорий!?????

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Бракозябра