день 52

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
ср., 12.12.2012 - 21:59 — Татьяна26

завтрак
2 ч. кофе (270ккал)
1 яблоко (74)

предобеденный перекус
1 яблоко (79)

обед
куриная грудка гриль (224 ккал)
1 апельсин (60 ккал)

ужин
салат (огурец, помидор, салат, ложка фетаксы, ложка сметаны), 2 ложки маринованных грибов (140+50 ккал)
яблоко, груша (75+126 (примерно гр.300 груша) ккал)

ИТОГ = 1098 ккал

ох чет за весь день прям обжорство какое то. ну и ладно, в калории вписалась же))) вся уделалась в груше сочная попалась. блин дома просто калатунищеееееее, сижу в обнимку с обогревателем :sad:
а так в остальном новости у меня не плохие, пришла с работы решила посмотреть ну что там навесах, а они мне выдали 117,6 я вздохнула с облегчением, но не знаю чего покажут завтра.

всех люблю :happy4:
ваш колобочек tease


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 12.12.2012 - 23:06

да я блин тоже вечно то апельсином уделаюсь ,то грушей, то хурмой хурма вообще моя страсть. вообще подсела я на фруткы. раньше меньше ела. а ща прям постоянно)))


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 12.12.2012 - 23:22

да ты мастер))) только мастеру под силу уделатся мандаринками)))


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 12.12.2012 - 23:26

laughter2 .Мурчик! 5 баллов) молодец)))


Настюха_30 — чт., 13.12.2012 - 12:39

А че правильно!!!!! Без отходное производство!)))))) rofl Ну вы даете)) Правда я тоже уделалась недавно хурмой по полной, я знашит ее с одной стороны куснула, а она гадина лопнула с другой стороны и все на меня!!!!!! Жижа хурмячная)) Ну чтож хорошо хоть в одежде домашней была))) Грушей я еще не пробовала уделаться и мандарином, но апельсины когда ем салфетки держу рядышком)) А про арбузы вообще молчуууу pardon


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 13.12.2012 - 12:42

laughter2 хурмячная жижа это сила))


Настюха_30 — чт., 13.12.2012 - 15:47

Ой видок у нее на моих джинсах такой был(( а когда высохлоооооооооо!!!!!!!!!!!!!!! Вообще напоминала ташниловку сорри)) реально я не постирала сразу потом как посмарела чуть мутить не начало, потом вспомнила что это ЖИЖИЦА и успакоилась, но она отлично отстиралась))


Настюха_30 — чт., 13.12.2012 - 15:57

А у нас в офисе такая скамейка стоит ТАШНИЛОВКА тоже)) Садишься на нее, и покачаешься маленько и все можно бежать!


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 13.12.2012 - 15:58

точно точно)))


Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — ср., 12.12.2012 - 23:37

что же ты в кофе добавила, что столько калошек вышло????t0285.gif

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 13.12.2012 - 09:55

да я как то в интернете нашла калории кофе с молоком и сахаром 135 ккал на 300 гр. я просто не люблю сахарозаменитель, не пью с ним. и даже если пью без молока пишу тоже 135 ккал. вычетать молоко не охото обычно))) да и пусть побольше будет калорий зато точно не ошибусь)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc