Собственно, бонусы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lemirka.
вт., 10.07.2012 - 16:11 — Lemirka

Сколько можно обещать и не выполнять? Себе-то точно нельзя! Так что вот мои бонусы на достижение мини-целей:

70 кг - Покупаю себе купальник (свой посеяла, купаюсь в шортах и майке=))))

65 кг - коротко-коротко стригусь и мелируюсь

60 кг - меняю работу

58.8 - уезжаю на выходные на любом поезде. Ночую в гостинице.

Мое питание - Диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 10.07.2012 - 16:14

Слушай!!Потрясающие у тебя бонусы! Может и мне что-то такое придумать)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Lemirka.

Lemirka — вт., 10.07.2012 - 16:19

что у меня есть вещи, которые мне малы. Я их меряю в процессе, отслеживаю результат. Понятно, что как только влезаю, то так в них и иду, всем сразу заметно. Но хочется еще как-то подчеркнуть. вот, кстати, вспомнила, что у меня и не осталось-то вещей старых, дпохудательных...

Но вот есть у меня платьешко вечернее, красивое очень. Размера маленького. Я и носила -то его всего раз, еще в школе. Короче, вот когда похудею до него, обязательно пойду в ресторан крутой. Ну такой, чтобы все вокруг тоже были в вечерних туалетах. Точняк!

Мое питание - Диета Дюкана

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 10.07.2012 - 16:42

ВАУ!!! вот это цель, так цель!!!!Какой у тебя настрой боевой, надо срочно заражаться))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Lemirka.

Lemirka — вт., 10.07.2012 - 16:44

я стараюсь все выкладывать на этот счет. Заходи в гости=)

Мое питание - Диета Дюкана

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 10.07.2012 - 16:49

Обязательно!!) Спасибо) я буду частым гостем)
Слушай, а в твоем похудательном опыте были периоды, когда ты к примеру месяц держала диету или определенным стиль питания без каких-либо нарушений и поблажек себе? Как ты держалась?
я просто не могу, дольше двух недель( стыд мне и позор(

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Lemirka.

Lemirka — вт., 10.07.2012 - 17:20

ну, если быть совсем честной, то я нарушила в течение одного дня. Поспела черника, так я ее лопала, мороженное и банан вместо нормального ужина. А так вообще нормально держусь, без погрешностей.
Ну вот спорт опять же хорошо бы каждый день, но не всегда получается - в выходные на даче, а там в доме духота, а на улице слепни. и это все отговорки, конечно. Сегодня вот обязательно дома сдедлаю гимнастику и с завтрашнего утра ввожу обязательный комплекс упражнений по утрам. То есть я уже месяца два делаю мини гимнастику, теперь вот увеличу нагрузку - отжимания, пресс, махи ногами и растяжка внутренней поверхности бедра. в общей сложности минут на пять, но надо же не забыть и делать)) С утра-то встаешь с шальной башкой и мыслью только про то, что надо взвеситься и порадоваться отвесу=)))

Мое питание - Диета Дюкана

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 10.07.2012 - 18:04

Ну черника, банан и морожка - это даже и не нарушение вовсе)
Ты молодец!!!Молодец! Спасибо тебе! Меня вдохновил твой пример и я беру себя в руки) НА месяц, так точно, без поблажек)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя джо.

джо — вт., 10.07.2012 - 16:58

почему хочешь сменить работу? если она не нравится-то зачем ждать, пока похудеешь? такая логика мне не понятна) а так бонусы отличные! у меня вот есть дурацкая мечта-когда похудею до заветных 50(+-2кг))) сделаю себе тату за труды. и возникла у меня идея сделать тату-стимул в виде отрезка в сантиметр где-нибудь в районе талии и бедер. и не дай бог поправится тогда-тату уже перестанет быт сантиметом. вот такая мечта-бонус))

не кисни! на радуге зависни!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lemirka.

Lemirka — вт., 10.07.2012 - 17:28

над вопросом про работу. долго уже тут сижу и хочется свалить, но надо решиться. Бонус как пинок под зад должен сработать. Ну то есть у меня идеи есть, по мере приближения к этой точке буду все больше и больше погружаться в решение этого вопроса. Тут еще дело в том, чт хочется в отпуск сходить, а на новой работе три месяца точно высидеть придется. Ну как-то так. Для меня этот вопрос(с работой) пока открыт

Насчет тату идея хорошая, мне нра. Только как быть с беременностью? Старостью?

Мое питание - Диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • Калина
  • acourtofmistand...
  • gogodancer