Год спустя

Забавно наверное, но практически год назад я тоже попыталась начать новую жизнь, не вышло, силы воли не хватило. Набрала больше чем было, после всех этих сотен голодных диет, стоило ли этого? Ну что же опыт не всегда бывает хорошим.
Это станет очередной попыткой, нет, не попыткой, а окончательным решением. Мне всегда твердят - что я терпеливая, но что касается диет, я совершенно слабый человек и главное - Я ведь хочу похудеть, не хочу задыхаться просто после легкой пробежки, слишком быстрого шага, а еще я совсем не хочу слышать за спиной мамино - Да, какая она полненькая, она просто жирная. Обидно конечно, но что есть - то есть. Я хочу наконец вырваться из этой постоянной депрессии, не хочу заходя в магазин сметать вкусняшки, чтобы просто поднять настроение себе.
Я просто хочу быть счастливой. И глупо прозвучит, кто-то не поверит, но кто кивнет, - Я хочу поцеловаться, мне 25 лет, и я ни разу в жизни не целовалась ни с кем. Вот так вот.

Я плюнула на все эти яблочные, гречневые диеты, и решила попробовать - Систему Миримановой. Уж лучше медленно, чем мифические 10 кг за 7 дней, о которых почему-то потом не пишут в скобочках (плюс 20 после)

Из занятий - Джиллиан Майклс, с моим весом в 120 кг, тяжеловато, задыхаюсь быстро, но тем не менее я постраюсь выполнять без фанатизма.
Минут 10 кардиотренажера
И плюс купила себе интересную штуку - браслет шагомер, за последние дни как выяснилось я прохожу за день всего лишь 7000 шагов и 4,5 км, а желательно 10 000 - 12 000 шагов, а значит вечерние прогулки, почему бы и нет казалось бы.

Ну что же, вот примерно так. Попытка последняя и решающая, я просто должна, ведь я чувствую себя другим человеком внутри


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Всё получится girl_wink


Мне помогают худеть разгрузочные дни

От слов поддержки только и хочется продолжать и продолжать party2


Моя диета: система Миримановой

Привет, 2 января будет год как я пришла на этот сайт. С весом 120кг. Мне было 23 года. Почти 25)) и худею я тожеина миримановой. Все получится, каждый раз когда будет казаться что впереди еще столько кг, каждый раз когда будут мысли что тяжело подумай о том что год ты уже потеряла. И поверь, через 3 месяца тебе будет кащаться что ты только вчера начала. Время тянется когда смотрим вперед, сколько нам еще идти. Но оно незаметно пролетает, когда оглядываешься назад. Кажется что только начала а уже столько добилась.
Я последние пол года расслабилась, и стою на месте. Потеряла столько времени. Хорошо что не набрала вес обратно. Но уже скоро год моего похудения и не смоиря на эти ленивые аол года я много сделала чтоб стать стройной) и у тебя все получится!!! Удачи!

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Спасибо большое, Мысли о том что не получиться, если честно не оставляют, но их меньше, чем мыслей о том, что выйдет все. Главное не спешить и не бросить как в свое время, до сих пор ругаю себя, что бросила, дошла до 80 и опустились руки.
Спасибо за поддержку) Надеюсь догоню Вас обязательно) А у Вас результат просто шик girl_claping


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Сказала, значит надо делать ;)
А ещё почитай книгу той же Миримановой "Позитивное похудение". Вот только не читай ее просто так. Выполнял все упражнения и худеть будет на много легче.
Терпения и настойчивости тебе.


Терпения и силы воли, а то как зайдешь в магазин и то надо и то хочется)
А книгу обязательно найду и почитаю, спасибо за подсказку


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Софи Вивьен.

А книжку почитай) Она хорошая)


Изображение пользователя МамаАни.

090ad9521faf3afe686df8de146d3354_0.jpg12.gif

Spring8- 2012 Spring8- 2012 Spring8- 2012


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ