Блог Limonka

Итааакс))

Сегодняшнее утро началось с Oxycise и занятия Jillian Michalels.

Питание:
Завтрак: Кусочек вареной курицы+долечка шоколада
Перекус: Немножко черешенки
Обед: Салат из капусты+кусочек семги
Полдник: 10 орешков (фундук)
Ужин: Стакан кефира
Завесы решила делать по пятницам
Завтра постараюсь выложить фото своего целюлитного тела.

Здравствуйте мои дорогие))
Как и обещала пишу вам все в мельчайших подробностях
Итак, сначала про питание. Сразу скажу что не собираюсь голодать или садится на диету, я выбрала для себя такую систему:
1. Випивать в день по 1,5 литра минеральной воды
2. Полный отказ от ЯВНЫХ вредностей (майонез, газировка, все жаренное-пережаренное и т.д.)
3. Не кушать после 17.00

Сегодняшнее меню такое

Приветики всем-всем-всем!
Хочу сказать огромное спасибо за поддержку и за то что вы есть!
Большую часть выходных просидела на этом сайте :spring1-2012: и просто влюбилась в него.
Изучала все возможно и невозможные, реальные и нереальные способы похудения, и уже коечто выбрала)

Всем привет!
Долго рыскала по интернету и набрела на ваш замечательный сайт) теперь я с вами
Сначала немного о себе. Мне 22 на сегодня мой вес 98,8, сколько помню себя всегда была пышкой, с самого детства. Время шло, я росла и стрелка на весах тоже :cray: