- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День-Х
Главные вкладки
вс., 14.04.2013 - 10:16 — Янина Азарова
Всем привет!Привет моим любимым девчонкам,моему фронту!Сегодня РАЗГРУЗКА!Я решила ее провести за наевшие вчерашние салаты,которые делали не дома и которые были с БЕЛЫМ ЯДОМ - с сахаром!От которого я отказалась и который оказался злым роком в корейских салатах!Идут КД и отвес 400 гр.Спорта опять не было.Не хочется нагружать малый таз.В общем,сегодня одЫн зелёный чай и усе!P.S.: вот и пошел у нас ДОЖДЬ!Прохлада и свежесть!Завтра обязательно на пробежку.Всем хорошего воскресенья!
Нравится:
- Блог Янина Азарова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«- Что грустный такой? - Жена поглотитель жира попробовала. - И ...? - И пропала!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.02.2026За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 223
За прошлую: 300
За март: 76
За февраль: 1020
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Тебе легко даются разгрузки
Тебе легко даются разгрузки на чае?
После них на следующий день не наедаешься?
Они у меня легко начинаются.К
Они у меня легко начинаются.К вечеру,конечно,хочется есть.Тем более,когда в духовке на ужин готовится мясо.Но я терплю.На следущий день только фрукты и овощи сырые и чай.Такое плавное продолжение разгрузки.А потом с утра творог и дальше по времени обед и ужин.Главное,это соблюдать временной режим.И я только в наказание такую разгрузку устраиваю.За съеденный сахар.
Разгрузка
На чае, не голодно? А то я всегда кефиром разгружаюсь, а зеленым чаем еще не пробовала. Как переносится? А то я один раз попробовала только на минералке.. Так голова кружилась весь день, думала упаду, когда с работы вечером ехала!
Диеты на www.nadietah.ru
Такую разгрузку делаю только
Такую разгрузку делаю только когда дома сижу.Можно ничего не делать и повалятся ТВ посмотреть.Или погулять.Зелёный чай у меня такой концентрации,что есть уже после него не захочешь.Очень крепкий.И с медом,чтобы уровень сахара в крови не падал.Тогда не будет голода.Дааа,и это еще не все.На следущий день я ем только фрукты и овощи.Так выхожу из разгрузки.И тот же зелёный чай.А потом дальше ПП.