День 7

Утро: 75,500

Завтрак:
- хлопья фитнесс с фруктами
- молоко

Второй завтрак:
- котлета из говядины
- гречка
- 200 мл мультифруктового сока

Обед/Полдник:
- 300 мл 2,7 % питьевого йогурта с черносливом

Ужин:
- 200 мл свежевыжатого апельсинового сока

Вечер: 75,400

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna