Для мотивации!

Главные вкладки

Изображение пользователя NEFrit.
чт., 12.07.2012 - 20:23 — NEFrit

Решила прилепить фото сделанное в начале своего марфона) Это до начала занятий, почти три недели назад. Позже будем сравнивать. Надеюсь будет что :laugh1:

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения dsc_0236.jpg23.25 КБ
Иконка изображения dsc_0228.jpg21.79 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — чт., 12.07.2012 - 20:43

Тююю..так тут почти и худеть то ни надо)) Только спортиком рельефики прорисовать)))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sasha Yazvinskaya — пт., 13.07.2012 - 03:13

согласна с Таней flowers-290.gif

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — пт., 13.07.2012 - 16:43

Девочки, я с вами согласна) Худеть больше не собираюсь, мне тонюсенькой быть и не нужно, ну и не 16 уже, чтобы острыми коленками сверкать. Но вот подтянутой быть ооооочень хоцца) поэтому пыхчу над НМС. Хотя задумалась, не устраивать ли разгрузочный день в неделю, чтобы как-то форсировать результаты scratch_one-s_head

Пухлячек — вт., 17.07.2012 - 20:33

у меня фигура примерно такая же)) только живот побольше будет(

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 17.07.2012 - 22:19

Вот я притыриш))провтыкала твои фото))Ну вот посмотрела!! Кроха, во первых, ты еще совсем молодая, так что ты эти "мне уже не 16" брось!)А во-вторых, шикарный вид! Живот подтянулся, талия стала такой подточенной, а ноги!!Прощай галифе!!Держать ритм, вперед-вперед-вперед!!!!!=-*

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — вс., 22.07.2012 - 12:14

Юляш, от твоих каментов хочется умереть на беговой дорожке laughter2 Спасиб, дорогая)))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 22.07.2012 - 13:02

Не-не) Умирать - это нам совсем ни к чему)))))
Вперед!)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Shpilka_89.

Shpilka_89 — вс., 22.07.2012 - 21:53

Такая стройняшечка! girl_claping У тебя все получится!! По мне и так идеально, но конечно нет предела совершенству! Уверенна, что очень скоро ты достигнешь того результата, о котором мечтаешь... Чем меньше жира - тем быстрее начнут прорисовываться мышцы. Я читала ты худела без спорта. А сколько скинула?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — пн., 23.07.2012 - 18:17

Ну в общей сложности получается 18 кг. Из них 13 залпом, а остальные на протяжении длительного времени. Из-за резкой потери веса кожа обвисла немного и стала дрябленькой такой, а мышцы напоминали кисель))) Сейчас получше) Но над упругостью еще прийдется поработать.

Изображение пользователя Shpilka_89.

Shpilka_89 — вт., 24.07.2012 - 08:57

Какая умничка! 18 кг это почти половина человека flowers-113 !!! Горжусь тобой!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer
  • Selenna