Хелп(((

Главные вкладки

вс., 28.09.2008 - 15:15 — Choko kills

Всем привет!
У меня безвыходная трагическая ситуация!!!
Я всю жизнь была полная.
Рост 168, вес 63.
Мой лишний вес меня просто убивает. но не хватает настойчивости его сбросить!
Ещё месяц назад, вернувшись с моря и переболев ангиной,я весила долгожданные 59. Но потом, поддавшись искушению и своим слабостям, терзаясь огромной задержкой и связанными с ней психами, просидя неделю на больничном из-за травмы, я набрала 4 кило(((((
Я себя ненавижу! не представляю, как с собой справится. сижу, готовлюсь к экзаменам и снова ем((((((

Помогите пожалуста настроить себя на нужную волну. Ато я уже близка к нервному срыву(((

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — вс., 28.09.2008 - 15:21

Так! Значит для начала успокойся! Продумай план действий! И начни напрмер сначала просто не есть после 18.00, с недельку так, потом начинай убирать вредные продукты, потом подключи разгрузочные дни! И главное спорт, хотя бы дома занимайся! И всё получится, вот увидишь!

Изображение пользователя Лайм.

Лайм — вс., 28.09.2008 - 15:23

Зачем так трагично??? В тебе не так много лишнего! Главное в нашем деле - это позитив! Тогда всё получится!!! А мы друг друга поддержим. Так что прекращай себя терзать, а просто начни правильно питаться и проводить свободное время активно!

Осталось лишних всего 24кг!
Всё получится!!!

Всё получится, стоит только захотеть!!!

Choko kills — вс., 28.09.2008 - 15:32

Спасибо за поддержку! Добавляет оптимизма!!!
С завтрашнего дня начну себя контролировать.
К сожелению, на активный отдых времени не будет в ближайшие 2 недели, но буду стараться делать зарядку по утрам!
И контролировать приемы пищи! Весы я увижу только через неделю. надеюсь то, что они мне покажут, меня порадует! В БОЙ!!!!!

Anestezia — вс., 28.09.2008 - 15:34

Вот и умница! Всё получится!

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 15:53

быстренько возьми себя в руки, и иди к намеченной цели!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя nensy.

nensy — вс., 28.09.2008 - 16:04

Судя по твоему описанию (рост 168 и вес 63) у тебя вообще нет лишних кило! Только если у тебя легкая и тонкая кость! в этом случае поможет спорт зал тренажеры

Изображение пользователя Milly.

Milly — вс., 28.09.2008 - 18:15

не переживай так! у меня тоже рост 168. Да, лишние кг есть, но для нашего роста их совсем немного уже! так что бери себя в руки, успокаивайся и начинай бороться:) все получится! удачи:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ