Блог Nataxencii

Девочки,спасайте!
Наелась до тошноты - 2 пачки доширака
А еще в обед 2 куска хлеба,с отрубями правда,но все же...в итоге в конце дня +2кг по сравнению с утром...

Итак,сегодня утром встала и пока было время 30 минут отзанималась...как то тяжеловато было, после вчерашнего вечернего занятия, но вполне выполнимо,ничего трудного пока не заметила в системе!
Вес с утра опять порадовал - избавилась от 500гр !!!
Еще бы бегать себя заставить...

Добрый день!
Сегодня утром, как обычно на пустой желудок, встала на весы и не поверила своим глазам - 65 кг! Хотя вчера утром было 65.6 !
Видимо упражнения системы "ножки мирового стандарта" просто чудодейственно на меня влияют! И это после 1 занятия! :dance2:

:blush2:

Что ж, начнем вести первый в моей жизни блог)
Надеюсь,что это поможет мне добиться моей цели - вернуть свой вес и фигуру в прежнюю форму!