- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя цель - постройнеть!
Главные вкладки
пн., 11.06.2012 - 08:41 — ntaliess
Всем привет.
Прочитала вчера про Светлана Ахтарову и решила собрать свою волю в кулак, что собираюсь сделать уже месяца три, а то лето скоро пройдет, а я все не соберусь.
Восхитилась этой женщиной, если она смогла, я тоже должна, я ведь ни чем не хуже и мне сбросить всего-то 2 кг.
Раньше влегкую могла сидеть на овсянке на воде и молокочае, сейчас как-то получается что утром на диете, а вечером диета заканчивается плотным ужином.
Лишний вес вроде небольшой, а ощутимый очень. Сама себе в зеркале не нравлюсь, а взять себя в руки не могу (не могу = не хочу).
С сегодняшнего дня решила начать стройнеть, т.к. худеть - от слова "худо", а я худо не хочу :), и позавтракала оладушками с медом :( .
Но сейчас будет час аэробики, а потом огород!!!
На обед салат из пекинской капусты с яйцом и сметаной, на ужин творог.
Прочитала как-то, что все съеденное до 14ч расходуется в энергию, что после 14 ч откладывается в жиры.
Пошла сжигать оладушки!
Вечером напишу кто кого победил, сила воли меня или я её.
P.S. Надо еще весы купить нормальные...... Хотя для меня собственные ощущения лучше всяких весов.....
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ntaliess
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии